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Hola a todos

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Hola a todos

Mensaje por Metrono el Vie 15 Jul 2016, 00:10

Hola a todos
Soy de Chile y tengo 30. Me diagnosticaron Fobia Social cuando joven y ahora estoy con una recaída.
Cuando tenía más o menos 20 años pasé por distintas psicoterapias y psiquiatras, pero las abandoné a medio camino con excusas como no sentirme del todo en confianza y no ver cambios sustanciales con los medicamentos. En esa época estaba convencida de que no me iba del todo mal, pues a pesar de que me atemorizaba hablar en público, tenía mi pequeño grupo y hacía mi vida sin problemas. Curiosamente en situaciones nuevas no soy para nada tímida, es al pasar un tiempo en que me desinflo y termino en blanco.

Así pasaron años sin grandes dificultades, pero amistades fueron quedando de lado, y también estudios. Seguí con distintos proyectos y conociendo gente, pero me siguió penando un patrón donde partían las cosas estupendamente y al pasar un tiempo me llenaba de inseguridades y terminaba desapareciendo del mapa.

Hoy me encuentro en un punto en que me he aislado del mundo y ni siquiera me deprime, así que decidí retomar la terapia, esta vez obligándome a no claudicar aunque me sobren los argumentos. Espero poder aclarar dudas sobre los cambios que vayan surgiendo a lo largo de este nuevo proceso y compartir experiencias.
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Re: Hola a todos

Mensaje por Lami el Vie 15 Jul 2016, 00:20

Bienvenido Metrono , espero que la terapia te ayude. Ya nos contarás ideaa
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Lami
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Re: Hola a todos

Mensaje por El loco el Sáb 16 Jul 2016, 02:01

Hola, espero que lo vaya superando,bienvenidad
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Esto... Yo pasaba por aquí

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Re: Hola a todos

Mensaje por Invitado el Sáb 16 Jul 2016, 05:26

Saludos metrono, también soy de Chile. Yo tengo TPE y la verdad también he tenido periodos de estabilidad, en donde piensas que todo va bien, que ya superaste los principales escollos y que todo seguirá así. Creo que los evitativos tendemos a estancarnos un poco cuando estamos cómodos, sin darnos cuenta. Asumo que cuando dices que te has aislado del mundo te refieres a que no estas haciendo lo que querrías con tu vida (ya que puedes vivir aislado, casi sin vida social, pero aun así lograr hacer cosas, que es lo importante). Yo he llegado a la conclusión de que los evitativos debemos siempre estar tratando de salir de nuestro punto de comodidad, aunque sea con pequeñas cosas, sin importar si estamos bien o mal, ya que es como un ejercicio que evita que eventualmente nos aislemos completamente del mundo, lo que es nuestra tendencia natural.
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