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Hola, soy nueva

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Hola, soy nueva

Mensaje por Leyre31 el Jue 13 Mar 2014, 03:37

Hola a todos

Ha sido una grata sorpresa encontrar este foro y ver que hay tanta gente con el mismo problema (mal de muchos, consuelo de tontos... gotamini ), el caso es que ayuda a sentirte menos solo, y a pensar que en un momento de bajón te puedes desahogar y seguramente la mayoría te comprenderán.
Reconocer que se tiene un problema y querer superarlo es un gran paso, y yo me encuentro en esta fase, aunque estuve muchos años negándomelo a mí misma. Siempre he sido muy tímida e insegura, pero aunque no era muy sociable tenía amigas y salía, llevaba una vida normal, hasta que empecé a ir a la Universidad, no me adaptaba a la nueva situación, me sentía sola y marginada, faltaba a clases. Ahí empezó mi calvario... Me diagnosticaron fobia social, y desde entonces he tenido muchos altibajos, he tenido rachas malas pero también buenas, y muy buenas (de creer que parecía que lo iba a superar), pero luego volvía a caer. Ahora mismo me encuentro en una de esas malas rachas, he pasado de tener fobia social a desarrollar también un poco de agorafobia. Desde hace meses me estoy mentalizando de que no puedo seguir así, es decir, he llegado a "mi tope", por eso estoy intentando cambiar cosas de mi vida, pero empiezo por lo más fácil, por lo que es más controlable para mí (adoptando hábitos de vida saludable, ejercicio, optimismo), hasta que pueda salir a la calle sin nada de ansiedad y tener una vida social activa, éste es mi objetivo. Porque lo difícil es sobrellevar un tipo de vida tan limitada cuando gran parte de tu vida ha sido normal y has tenido vida social, se pasa muy mal.
De momento éste es mi primer mensaje, espero seguir compartiendo más mensajes y participar en los vuestros, aportando mi granito de arena.

Un saludo!
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por Mizam el Jue 13 Mar 2014, 12:57

holaa holaa Un saludo, espero que todos tus propósitos se cumplan.
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por fairy el Jue 13 Mar 2014, 17:15

 
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por Leyre31 el Jue 13 Mar 2014, 19:23

Gracias por la bienvenida   
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por SighingGrandeur el Sáb 15 Mar 2014, 03:34

Yo también llevaba una vida "medio" normal, hasta que empecé a perder amistades por diversas causas. Algunas cosas fueron culpa mía y otras no, pero ya es tarde para pensar en ello. Ahora que soy un outcast de élite, tengo demasiadas cosas que arreglar como para estar fustigándome por mi pasado.

Estoy muy de acuerdo con lo de adoptar hábitos saludables como hacer ejercicio; es una de esas cosas que me han ayudado a mejorar mi autoestima y a mantener la cabeza ocupada con determinados objetivos. Además, es sano, qué cojones. O eso dicen.

Un saludo y arriba esa determinación.
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por luna de canser el Sáb 15 Mar 2014, 05:26

saludos , Bienvenida ideaa
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por zentao el Dom 16 Mar 2014, 01:32

Jauu, hombre blanco saludar tmb¡¡ Es mi primera vez en un foro. Bueno hace unos años estuve en el Foro Romano. Y bastantes cosas me pasan por el forro, bueno ese lleva dos erres, así que tampoco cuenta. Soy foro-fo de la música, la naturaleza y de no sé que más. Saludos gentes y gentas del foro. my name empieza por "s" y hace 28 años nací en el Mediterraneo¡¡
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por Leyre31 el Lun 17 Mar 2014, 03:25

Yo también fui perdiendo amistades, por ciertos motivos... Me arrepiento mucho de ello porque sin amigos es difícil superar los problemas, pero mientras se tenga un motivo, meta u objetivo en la vida siempre habrá ganas de luchar y seguir adelante, creo que eso es lo más importante, porque sin metas, sin ilusiones no vamos a ningún sitio. En cuanto a las amistades, parejas... siempre se puede empezar de cero y conocer gente. La vida me ha enseñado que nadie es imprescindible y que afortunadamente si alguien te hace daño o te abandona siempre tendrás oportunidades de conocer a gente nueva, y mejor.
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por wotan33 el Lun 17 Mar 2014, 10:18

...


Última edición por wotan33 el Miér 11 Feb 2015, 09:14, editado 1 vez
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Re: Hola, soy nueva

Mensaje por Leyre31 el Lun 17 Mar 2014, 18:06

Gracias wotan33  guiño 
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Re: Hola, soy nueva

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