Autoestima

Ayer en la noche, antes de dormir pensaba en el amor a nosotros mismos, siempre nos dicen que para poder amar a otro primero tenemos que amarmos a nosotros mismos, o lo que mas me dicen a mi es que la gente no me va a amar si yo no me amo primero, y entonces es cuando entro en un conflicto porque yo no me amo, entonces se supone que no debo de esperar a que me amen, pero como me voy a amar a mi misma si no tengo ningun reforzamiento externo, yo me puedo decir una y mil veces que valgo mucho, que hay muchas razones para amarme, pero si nadie en el exterior me lo dice es logico que piense que no valgo nada y empezar a creer que yo misma me engaño y que por algo nadie se fija en mi para amarme, en fin, no se si alguno de ustedes se haya puesto a pensar esto y si lo han hecho que piensan??...

melina escribió:que hay muchas razones para amarme

Primer error: tienes q quererte por q sí, porq tú eres tú o por q tú lo vales y punto, no hay razón, de la misma manera q cuando tu hayas querido a alguien o lo quieras no es porq sea tal o haya hecho cual, sino q amas y punto. De la misma manera q perdonas lo q no te gusta de quien quieres, perdona lo q no te gusta de ti.

yo soy un desastre para eso, no me puedo amar a mi mismo, siempre espero que alguien me ame para arrancar. Ahí parece que reside mi fallo no se amarme por que estoy deseperado por que me amen. Y es como un círculo vicioso. NO me amo porque no me aman y no me amon porque no me amo

Parece ser que hasta para eso venimos condicionados genéticamente...

melina escribió:Ayer en la noche, antes de dormir pensaba en el amor a nosotros mismos, siempre nos dicen que para poder amar a otro primero tenemos que amarmos a nosotros mismos, o lo que mas me dicen a mi es que la gente no me va a amar si yo no me amo primero, y entonces es cuando entro en un conflicto porque yo no me amo, entonces se supone que no debo de esperar a que me amen, pero como me voy a amar a mi misma si no tengo ningun reforzamiento externo, yo me puedo decir una y mil veces que valgo mucho, que hay muchas razones para amarme, pero si nadie en el exterior me lo dice es logico que piense que no valgo nada y empezar a creer que yo misma me engaño y que por algo nadie se fija en mi para amarme, en fin, no se si alguno de ustedes se haya puesto a pensar esto y si lo han hecho que piensan??...

Yo creo que es como una bovina de lana,.que va creciendo,cuanto más crezca tu amor por ti mismo,haces que emanes seguridad,curiosidad,desparpajo,..y eso hace que los demás te halaguen o te mimen porque te quieren tal como eres,y con ello tu amor propio crece aún más,..y así sucesivamente.También el autoestima es algo poco lineal y con muchos altibajos...n hay nadie que diga "joder tengo autoestima muy sólida",eso se pierde y se gana día a día..

Es una falacia y un truco que usan los psicólogos para facilitar su trabajo y hacerte sentir mejor. En efecto, para querer algo éste debe tener cualidades, talentos, algo que sobresalga, y si uno no tiene esto no se puede querer a uno mismo, al menos desde mi punto de vista lógico. Tampoco me cuadra la idea de querer algo porque sí, no se puede al menos que existan motivos para hacerlo. Encima, no te pueden querer si tú no te quieres, porque para amar sanamente a otra persona es necesario quererte a ti mismo para que no haya un desbalance afectivo, como el recurrente de tratar de valorarte por lo mucho o lo poco que te quieren los demás. Saludos, melina.

Me quiero XD, pero no por eso alguien me va a querer XD

melina escribió:Ayer en la noche, antes de dormir pensaba en el amor a nosotros mismos, siempre nos dicen que para poder amar a otro primero tenemos que amarmos a nosotros mismos, o lo que mas me dicen a mi es que la gente no me va a amar si yo no me amo primero, y entonces es cuando entro en un conflicto porque yo no me amo, entonces se supone que no debo de esperar a que me amen, pero como me voy a amar a mi misma si no tengo ningun reforzamiento externo, yo me puedo decir una y mil veces que valgo mucho, que hay muchas razones para amarme, pero si nadie en el exterior me lo dice es logico que piense que no valgo nada y empezar a creer que yo misma me engaño y que por algo nadie se fija en mi para amarme, en fin, no se si alguno de ustedes se haya puesto a pensar esto y si lo han hecho que piensan??...

Es que depender de los demás es muy peligroso, es como ir en un barco a la deriva, donde nos movemos dependiendo de a donde nos lleve el viento.
Hay que pensar no sólo en las intenciones que tienen las otras personas, también que ellos tienen sus días buenos y malos, y que nosotros no vamos a supeditar nuestra autoestima a su estado de ánimo actual.
Yo pienso que es verdad eso de que debemos amarnos a nosotros mismos primero, pero para coger seguridad y autoestima; ahí ya, de que si no nos amamos no vamos a amar a los demás, lo veo más como frase hecha.

Saluditos.

Al leer el post me viene a la mente esta canción de noel nicola:

Un hombre ajado que anda
cubierto de harapos
asoma por cualquier
camino, suplicante.
Tiende su mano
temblorosa y pide:
Ámame así como soy.

Todo hombre tiene
algo de rey muy dentro,
tiene su trono y su bastón
de ordeno y mando.
Hoy este golpe
de su cetro dice:
Ámame así como soy.

Traigo a la espalda
un saco muy pesado y viejo
que tiene adentro acumuladas
mis angustias.
Si vas a amar mi cuerpo
súmale su peso,
y ámame así como soy.

Ruego, suplico, tomo, robo,
pido, me doy, amo
y hay que amarme
así como soy.

Todo hombre tiene
su egoísmo innato
de esponja o pulpo
que lo absorbe todo.
Ábrete y déjame envolver
tu cuerpo:
Ámame así como soy.

A veces tengo
tanto amor encima
que tengo que ir
y repartirme en besos.
No quiero sentirme
culpable nunca.
Ámame así como soy.

Y cuando me dé
por recorrer el mundo
con mi ansiedad
de acariciar ciudades.
Ponte detrás
de cada puerta abierta
y ámame así como soy.

Hoy he visto un libro en un centro comercial llamado "La Autoestima" por el Doctor Rojas Marcos.

alguien lo leyó? yo he estado a puntito pero al final no lo compré esta vez... pero si me lo recomiendan la proxima vez lo haré con conocimiento de causa.