Cómo curar una obsesión...

La pregunta es clara, y viene a colación pq creo que yo me he obsesionado un poco con la ex, que me trato, y traté pésimo, y con quien nada funcionó, pero sigo allí, pensando en disculparme, cuando nisiquiera ella lo hizo por todas las cosas que me hizo pasar y que aún después de terminar me hace pasar. El hecho es que yo ya no la llamaba hace 20 días pero sucedió algo que la ofendió mucho, lo que ya he contado en otro hilo, así q ha mí me dió remordimiento y le mandé un sms, nunca debí hacerlo por muchas razones por mi bienestar, sobre todo. Me pregunto pq elijo siempre tan mal, elijo como dijo mi psiquiatra a una persona con problemas, que me hace sufrir, y con quien repito la historia de mis padres; a veces uno elije a la esposa pq se parece a la madre, y creo que la elegí, pq se le parece a mi madre en el carácter tan complicado, y creo q psicologicamnete me encanta , a pesar que lo niegue estar metido en situaciones como las de mis padres, peleando, discutiendo. Ahora bien cuando la terminé le di justamente esa razón para terminar, no deseaba vivir discutiendo siempre, pero igual la situación se ha mantenido así, hasta hace un mes, y lo q sucedió empezando la semana, todo pq me volví a comunicar, o arrastrame por ella-quizá-, pero bueno, la pregunta es CÓMO HARÍAN UDS PARA SALIR DE ESTA OBSESIÓN?

Yo tambien tuve una obsesion.. bueno, perdi a alguien que suponia que de una forma u otra iba a estar siempre, era un poco rollo amor-odio tambien a veces. Ademas me coincidio con el hundimiento social.. pasar de a veces callado torpe o soso, de simplemente no leader, a fobico extremo.

Lamentablemente no se decirte como aprender a vivir sin ella, como convertirla en un recuerdo controlado.. yo simplemente deje pasar el tiempo, y fue mucho tiempo y muy duro. Eso no falla, mas pronto o mas tarde pasa.. pero supongo que buscas algo un poco mas 'eficiente', llenarte con mas personas y/o vivencias podria funcionar

Dani escribió:Yo tambien tuve una obsesion.. bueno, perdi a alguien que suponia que de una forma u otra iba a estar siempre, era un poco rollo amor-odio tambien a veces. Ademas me coincidio con el hundimiento social.. pasar de a veces callado torpe o soso, de simplemente no leader, a fobico extremo.

Me siento totalmente identificada.

Dani escribió:Lamentablemente no se decirte como aprender a vivir sin ella, como convertirla en un recuerdo controlado.. yo simplemente deje pasar el tiempo, y fue mucho tiempo y muy duro. Eso no falla, mas pronto o mas tarde pasa.. pero supongo que buscas algo un poco mas 'eficiente', llenarte con mas personas y/o vivencias podria funcionar

Lamentabjemente, creo que es el único consejo realista. Si una persona llegó a ser tan importante en tu vida que no podés imaginar tu vida sin ella, no hay manera fácil de sacártela de la cabeza. Vas a tener que aprender a estar bien solo, y después empezar de a poco alguna relación nueva, tratando de no cometer los mismos errores (como permitir que alguien se convierta en "parte de vos", llegar a ese nivel de dependencia emocional). Eso es muy lento y doloroso pero, por experiencia te lo digo, NO imposible. Es duro madurar a fuerza de sufrir, pero cuando lo superes te vas a sentir más fuerte y vas a estar en mejores condiciones para establecer una buena relación la próxima vez que conozcas a alguien.
Mucha suerte, y paciencia!

Gracias, por sus respuestas, es difícil asumir que uno puede llegar a depender emocionalment de alguien , y mucho más que eso obsesiona. Ahora, ando tratando de hacer muchas cosas, apoyando en un grupo juvenil, conociendo nueva gente, manteniendome ocupado estudiando, leyendo, viendo la tele, trato de mantenerme activo pero no necesariamente acompañado, y cuando me viene esos recuerdos y ganas de hablarle o recordarla, simplemente trato de pensar en cómo sería mi vida con ella y la verdad q no sería adecuado ni feliz, así como tb veo sus defectos y desplantes y se me van las ganas de recordarla. La razón puede vencer a las emociones o cuando menos controlarlas, eso está funcionando en mí, esta semana. Espero salir de esto pronto, cuidense , y hasta pronto.

Exacto, el "clavo saca otro clavo" es la clave. Y no me refiero a tener otra novia. El ocuparse la mente en otras cosas, proyectos, personas, conocer gente nueva, estar activo, tener metas, perseguirlas.. Imaginate cuanto tiempo ocupa todo eso como para que te sobre tiempo para pensar en ella.

Gracias , EDUARDO , tengo muchas metas , muchas cosas por hacer, y la verdad que no ando en plan de tener novia ni nadapor el estilo, necesito, conocer gente nueva, y eso hago, estoy trabjando en mis proyectos, voy a postular para ser especialista en medicina, ... tantos planes , hacen que me olvide de esos recuerdos, un clavo saca a otro clavo... salu2.