Grupo de autoyuda en el Pais vasco?

Me gustaria saber si hay algun grupo de gente que tienen los sintomas de fobia social/ansiedad etc... en la zona del Pais Vasco, es mas que nada pq no avanzo con mi psiquiatra y siento que estoy perdiendo el dinero a lo tonto, y con gente que le pasa lo mismo que yo te animarias mas, podrias estar mas agusto, y incluso hacer amistades con ellos/as que es el tema en cuestion, y por otra parte si existe otro grupo de fobia al trabajo con maquinas ?