temblique

hola!escribo este post para intentar saber si a nosostros(los timidos) les pasa lo mismo que a mí.
Lo que me pasa no se si es axactamente por los nervios, la verguenza o no lo se; pero me siento mal porque noto que la gente me mira y se rien. Bueno, a mi lo que me pasa es que empiezo a temblar las manos hasta llegar el punto en que me tengo que agarrar la mano que me este temblando; y tambien hay veces que me tiemblan las piernas.¿por que?¿cual es el remedio?¿

En mi caso, me tiemblan cuando me siento expuesta a situaciones sociales tales como tener que comer sola en una cafetería, o simplemente tomar algo, sentarme en un parque, cosas así. La sensación es de indefensión total, me falta el aire; hace muchos años pensaba que sí, que los demás me miraban y se reían; con el paso del tiempo comprendí que no se reían, y si me miraban, era al vacío y no a mi persona en concreto. Y después, con el paso de más años todavía, he logrado que remitiera el temblor y no tengo sensación de estar expuesta e indefensa. Pero todavía me queda camino, con lo cual te digo que no desesperes y sobretodo, piensa que la gente se mira entre si pero sin verse, es decir, que cada cual va a lo suyo; no te obsesiones que seguro remitirá la vergüenza , los nervios, y por ende el temblor

gracias fairy