Despertar gritando.

Acabo de despertarme gritando.
No es terror nocturno, porque no tenía miedo ni todos esos síntomas descritos, símplemente me desperté por mi propio grito (De hecho, me llevé la mano a la boca en reflejo a "¿Qué coño hago gritando?") y sin recordar la posible causa que me hiciese gritar.

Me ha pasado pocas veces, y siempre he dudado si quizá no era el final del sueño donde gritaba, sin llegar a gritar físicamente. Pero esta noche la garganta me rasca XD confirmación de que grito de verdad.

He buscado en google. Sólo encontré una pregunta igual a la mía... sin contestación.
¿Alguien tiene alguna idea?

Ese grito puede haber sido causado perfectamente por un ''sueño humedo'' en tu fase REM del sueño.

juanito de los palotes escribió:Ese grito puede haber sido causado perfectamente por un sueño humedo en tu fase REM del sueño.

Mira cómo me río.

Mirbeth escribió:

juanito de los palotes escribió:Ese grito puede haber sido causado perfectamente por un sueño humedo en tu fase REM del sueño.

Mira cómo me río.

ya, me lo imagino...

Un mal sueño pero que no recuerdes, o una especie de sonambulismo. Mi hermano hablaba dormido, y puede que algunos griten dormidos. Consulta un profesional.

En internet encontré esto:

El terror nocturno es un despertar súbito, aterrorizado, sin embargo, a diferencia de las pesadillas que ocurren en la fase de sueño REM, éstos no suceden en esta etapa como tampoco se recuerdan muy bien imágenes de lo soñado.
La característica principal es la de despertar gritando y con un miedo muy acentuado.
También hay presencia de ansiedad, aumento en la frecuencia cardiaca, del tono muscular, transpiración y dilatación de las pupilas. La persona no responde a estímulos externos, y está en un estado robotizado sin estar del todo alerta.
En general ocurren con más frecuencia en los niños y a veces existe un factor familiar. Sin embargo, el terror nocturno también suele ocurrir en los adultos ocasionalmente.
Si este problema persiste en el tiempo, se sugiere consultar un médico especialista.

Puede que fuese una simple pesadilla.
No me extrañaría si no fuese porque apenas me ha pasado 3 veces en la vida, y esas 3 veces han sido en este año.
Y nunca he recordado una sola pesadilla, aunque mis sueños a veces sean angustiosos.

Ja, hola Ledivan, el cibermundo, como ya sabrás, es un pañuelo de mocos. Aunque ya no puedo decirte niñata, con 81 años.


A mí me pasa algo muy parecido, tengo muchas anécdotas curiosas y no tanto, de todo tipo, sobre este tema, ya que por lo visto es algo que me pasa con frecuencia. Solo que lo mío no son gritos si no gemidos, no le he encontrado explicación y no está relacionado con los sueños húmedos, aunque si es verdad que las veces en las que he tenido constancia de que haberme pasado dormía muy a gusto, plácidamente o con la cabeza sobre el regazo de alguien que me acariciaba el cuello y la cabeza. No obstante, creo que me pasa casi siempre porque me levanto con la boca y la garganta super resecas todo el año, como si me hubiera pasado la noche andando por el desierto, pero como duermo sola pues no me suelo dar cuenta. Aunque ha habido veces que me he despertado tan lentamente que me ha dado tiempo a oírme y pasé meses pensando que era alguien de mi entorno fornicando y me daba mal rollito, hasta que me empezó a mosquear que siempre pararan al despertarme yo (¿cómo se daban cuenta?) y acabé descubriendo que era yo misma la que lo hacía. Jajaja.
En mi caso no tiene relación con los sueños, la última vez que pude escucharme recordaba perfectamente lo que estaba soñando (al tener un despertar tan lento se me quedó grabado) y era un sueño de lo mas normal y tranquilo, con las rarezas típicas de los sueños, pero no era una pesadilla ni un sueño húmedo ni nada especial.

Ah, también hablo mucho en sueños, casi mas que cuando estoy despierta… debe de ser que como hablo poco, me acuesto con ganas de conversar y mi subconsciente aprovecha que no hay nadie para soltar toda la mierda que me he ido guardando durante el día. Vamos, que parece que no este sola por las noches, menos mal que duermo con la puerta cerrada porque si no tendría loca a mi familia entre los gemidos y los monólogos absurdos que me monto sin darme cuenta. Aunque no recuerdo haber gritado, pero a lo mejor lo he hecho alguna vez sin enterarme.

Yo diria que fue un terror nocturno, las pesadillas, por lo general, las recuerdas después (de hecho creo que el recuerdo es la clave que marca la diferencia)
Asi que eres Ledivan? todo el mundo emigrando del otro foro??

Mirbeth escribió:Acabo de despertarme gritando.
No es terror nocturno, porque no tenía miedo ni todos esos síntomas descritos, símplemente me desperté por mi propio grito (De hecho, me llevé la mano a la boca en reflejo a "¿Qué coño hago gritando?") y sin recordar la posible causa que me hiciese gritar.

Me ha pasado pocas veces, y siempre he dudado si quizá no era el final del sueño donde gritaba, sin llegar a gritar físicamente. Pero esta noche la garganta me rasca XD confirmación de que grito de verdad.

He buscado en google. Sólo encontré una pregunta igual a la mía... sin contestación.
¿Alguien tiene alguna idea?

yo voto por terrores nocturnos... me ha pasado alguna vez e incluso he llegado a "ver" cosas que no estàn (por eso gritaba)
es como si te despiertas durante la fase REM pero no pasas directamente al estado de vígilia. es un trastorno del sueño poco frecuente en adultos y probablemente no te vuelva a ocurrir más, va a temporadas. no te preocupes