Test de FS

Acabo de hacer el test de nuevo. Lo he hecho sin mirar los resultados que obtuve la vez anterior. y he obtenido 24. Este resultado coincide con lo que me dicen mi familia y amigos, que estoy mucho mejor. Depués de hacer el test, lo he repasado y comparado con el anterior, para ver las cuestiones en las que he obtenido más puntuación - en las que sigo siendo "más fóbico". Ha coincidido con aquellas en las que hay más gente implicada: hablar en público, sentirme observado por mucha gente, ir a fiestas... Creo que esto es lo que me va a costar más trabajo. En cambio, he mejorado bastante en la relación interpersonal, cuando está implicada una o pocas personas, incluso si esa persona tiene autoridad sobre mí.
Creo que la responsabilidad de la mejoría es más de las pastillas que de la psicoterapia, pero no descarto que ésta esté empezando también a hacer su efecto....

53

47

40

Si su puntuación es igual o mayor de 19 es aconsejable que imprima esta página y consulte con un especialista en Salud Mental (Psiquiatra o Psicólogo) para que le realice una completa evaluación diagnóstica ya que puede estar padeciendo de Fobia / Ansiedad Social

No me diga ustéd

hoy he vuelto a hacer el test, y je obtenido... 15. No me lo creo, la verdad es que me he concentrado especialemnte en cada pregunta, recordando las situaciones más recientes relacionada con cada una, y como me he sentido... y eso me ha salido.
Mañana lo haré otra vez, no vaya a ser que sea porque hoy estoy especialmente optimista... eso es lo malo que tienen estos tests subjetivos...

Me ha salido 47 que no sé si es mucho o qué.

Es una buena puntuacion, puedes sentirte orgulloso.

unofs escribió:Me ha salido 47 que no sé si es mucho o qué.

Bueno, es un punto de partida... ahora se trata de ir bajándola, a tu ritmo, sin agobios...

valor y al toro!!!

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