adicciones

alguien sabe que es bueno para dejar las adicciones??
tabaco por ejejmplo..? no lo puedo largar!!!!!
es rico y me hace mal, ya casi no respiro...bien.. morire!!!!!!!!!!!!!

guillermo escribió:bien.. morire!!!!!!!!!!!!!

Entonces no lo dejes.

Yo diría que hasta aumentes la dosis, a veces es necesario tocar fondo.

que fume mas?? estan todo piantados??! ustedes.... digo pa dejar y dicen que fume mas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!???????????????????????????

Aquí te dirán de todo, pero siempre con respeto, tu ve tomando lo que consideres mejor.

Mascar chicle dicen que es bueno para reemplazar el fumar.

Saludos

Puedes evitar situaciones en las que te estreses... y cuando te topes con una.. Cambia la forma de verla, hay muchas formas de ver las cosas y siempre escogemos la más fácil la más asequible...
Yo ante mis "problemas" lo primero que hago es pensar de forma feliz...: D Con esto me refiero a que antepongo la sonrisa a cualquier cosa, para evitar pensamientos no deseados...

guillermo escribió:alguien sabe que es bueno para dejar las adicciones??
tabaco por ejejmplo..? no lo puedo largar!!!!!
es rico y me hace mal, ya casi no respiro...bien.. morire!!!!!!!!!!!!!

Hola, yo creo que en estos casos lo único que sirve es tener mucha fuerza de voluntad, tienes que decirte a ti mismo que puedes dejar de fumar, y sobre todo que quieres dejarlo.

A partir de ahí ya tienes que buscar la mejor forma, hay gente que lo deja de golpe y le va bien, pero también puedes dejarlo poco a poco (con chicles, parches.. pregunta en la farmacia). Otra cosa importane es mantenerte entretenido durante el día para no acordarte del tabaco, busca algún hobby que te guste. Ánimo!

ok. me recomendaron el champix, alguien sabe si da resultado, lei que igual tenes que ponerle mucha onda.. pa dejar. bueno.-
vere que hago..... gracias!!!
alguno que ya dejo de fumar hay por aqui???? gracias.-
perdon si me exprese mal....-
es que ultimamente algo un poco.... alborotado..

Pues no sé. Todas las personas que conozco que han dejado de fumar, lo han dejado sin más de un día para otro, con la única ayuda de tener una total convicción de dejarlo, y les ha funcionado.

A los que lo hacen con xicles de nicotina, parches, y demás merchandising anti-humo vuelven a recaer.
El paso número 1 es el más importante y es el de querer dejarlo. La mayoría lo dicen por la boquilla pequeña, que lo quieren dejar, pero en el fondo no quieren, por eso recaen.

Lisbeth Salander escribió:Pues no sé. Todas las personas que conozco que han dejado de fumar, lo han dejado sin más de un día para otro, con la única ayuda de tener una total convicción de dejarlo, y les ha funcionado.

+1
Asi es como lo deje yo . de un dia para el otro y con mucha fuerza de voluntad. Creo que es la manera mas efectiva.