cosas q habeis conseguido en vuestra vida y os llenan de orgullo

mi idea es que no nos veamos solo en la faceta mala,sino que valoremos las cosas que hacemos y podemos hacer (aunque cueste conseguirlo)
-no dejar el instituto y aprobarlo ,a pesar de empezar a estar en crisis
-acabar la universidad,y eso si fue sangre,sudor y lagrimas
-sacarme el carnet ,y lo que me costo y usarlo mucho
-haber perdido 8kilos en medio año
-ya no considerarme un cardo
-poder vivir sola y mantenerme
-haber puesto distancia relativa con una familia que sacaba mas dolr y rabia q otra cosa

-ser capaz de analizar porque las cosas no han salido bien
-haberme sincerado respecto al enfoque de la terapia con mi terapeuta
-caer y volver a levantarme ,pero llego muy poco lejos.

-intentar siempre aprender de la diferencia y de la experiencia ,a veces para decidir que no quiero vivir de una determinada forma
-darme cuenta que hasta 'los normales tienen sus problemas y crisis?
-darme cuenta de las cosas que necesito aprender y cambiar
-que segun que cosas en mi vida no han sido tan negras como pensaba ,como tema conocer gente o chicos
-que soy util para trabajar y mi peor enemigo es mi forma de pensar

alguien mas se anima?

-Haber entrado en una carrera que me da asco y que cada vez odio más.

Eso es posiblemente lo mejor que haya hecho en la vida, algo tan ''genial'' tirado a la basura.

si tanto asco te da cambiala ,como si no cambiara la gente de carrera,a mi si me gustaba la mia ,por eso estoy orgullosa de haber ido y terminado

Jé, no me apetece volver a escribir el porqué no puedo cambiar.

ekko escribió:mi idea es que no nos veamos solo en la faceta mala,sino que valoremos las cosas que hacemos y podemos hacer (aunque cueste conseguirlo)

Yo tengo cosas que podrian considerarse algo, pero en realidad me importan poco porque son cosas que querian mis padres y no yo. Creo que siendo asi no cuentan.

Veamos qué es lo que sale...

- Haber aprobado una oposición, con un poco de suerte y gracias al bajo nivel general, pero nadie me lo ha regalado.
- Haber estado a punto de echarlo todo por la borda, sin ganas de seguir y decir: hasta aquí hemos llegado, tengo que salir adelante como sea.
- Ser capaz de conducir largas distancias y hacerlo en ciudades que no conozco, cosas que antes me daban pánico.
- Sacarme el grado intermedio de la Escuela de Idiomas.
- Estar a años luz de cómo estaba hace 3 años, ahora soy más maduro, más objetivo, más capaz y más luchador.
- Ir aprendiendo poco a poco a pasar de lo que digan los demás.
- Darme cuenta de que yo soy el dueño de mi vida, y que si yo no hago algo por mí, nadie lo va a hacer.
- Darme cuenta por fin que la gran mayoría de la gente no son como yo, hay mucho HDP y no se puede ir a tumba abierta, ni esperar demasiado de la gente.
- Darme cuenta de que cada vez que me caigo tengo que levantarme, pues en eso consiste vivir.

No está mal

john_mayall escribió:
- Haber aprobado una oposición, con un poco de suerte y gracias al bajo nivel general, pero nadie me lo ha regalado.

Buena superacion

Reflexionemos pues ... jeje.

- He conseguido plantarme delante del tribunal de las oposciones y hacer una exposición oral de 1 hora y media ... además saqué la plaza :-)
- He conseguido dar mi opinión en las reuniones del trabajo (cosa que me parecía imporsible)
-He conseguido tener una relación de pareja normal y estable, cosa también impensable hace unos años.

Aun queda muchísimo camino, pero viene bien pensar en lo ya recorrido

Valorar las cosas que hacemos:

- Después de no sentirme capaz de alejarme a dos pasos de casa o subir en el ascensor con un vecino, después de no atreverme o no poder entrar a una cafetería, mañana a primera hora me voy de viaje yo sóla para que de principio a fin sea un logro personal. Ya había logrado viajar hace meses pero acompañada, ahora lo hago sola.
Supone un avance que sumará un área más de la vida que sí puedo afrontar y me hace sentir orgullosa después de haberme sentido muy limitada en las cosas que podía hacer. Estoy muy contenta aunque agobiada porque sé que va a haber momentos en que lo pase muy mal. Pero tengo muchas ganas de superarme. Es más poderoso el afán de superación en este caso que toda la angustia que pueda sentir.
Intentaré registrar cada situación en la que me encuentre peor por escrito para trabajarlo cuando regrese del viaje con mi psicóloga y así seguir progresando todavía más.

- Haber dejado de fumar hace más de cuatro años.

- Haber conseguido ir en avión a Florencia y Roma cuando todavía era muy agorafóbica. Arriesgué y conseguí afrontar todas las sensaciones que tuve. Decisiones como esa me han llevado a practicamente haber superado la agorafobia. Ese viaje lo hice acompañada.

- Estoy orgullosísima de llevar 8 años sin probar ni gota de alcohol y haber superado esa dependencia a la bebida que tenía.

- Estoy orgullosa de un viaje que hice a Granada en el que fui a visitar La Alpujarra y allí realicé un retiro en una cabaña llamada Asanga de una semana que alquilé a una comunidad budista que está instalada allí y se llama O sel ling. Me hice un tatuaje para recordar esa experiencia que es de la que más orgullo siento en la vida, es la mejor cosa que me ha pasado hasta hoy. Eso lo hice con 18 años, fue un paréntesis dentro de la crisis personal en la que estaba metida, ya alcoholizada por entonces, al regresar a mi ciudad de nacimiento fui de mal en peor hasta los 21 años, edad en la que estaba fatal, la policía me detuvo y mi vida acabó.

- Estoy orgullosa porque terminé con todo lo que había sido mi vida hasta entonces y eché tierra de por medio. Hice las maletas y me fui a un pueblo de la costa levantina donde he renacido. Aquí he puesto orden en todo y los paseos por el mar día a día me han sentado de maravilla. Hoy día tengo 28 años y no tengo nada que ver con la persona que era antes, no he parado de progresar aunque lo he pasado muy mal. Incluso me planteo volver a estudiar porque solo tengo el graduado escolar y dos cursos de formación profesional.

- Estoy orgullosa porque solo miro hacia delante y hacia los objetivos que quiero conseguir. Vivo honradamente y de forma sencilla pero disfrutando y valorando mucho las pequeñas cosas. Tengo ganas de vivir. Y tantos años después y obstáculos que enfrentar mañana a primera hora me voy de viaje, por lo que el esfuerzo de estos años ha merecido la pena aunque todavía tengo muchísimo que mejorar.

Enhorabuena Frenchina,eres muy valiente.