Como solucionar o evitar el enrojecimiento facial?

Hola, uno de mis principales obstaculos en momentos de interaccion social es el enrojecimiento que sufre mi cara con una situacion incomoda, lo que creo que se ve perjudicado tambien por tener la piel clara lo que me hace envidiar a gente con piel más oscura a los que no se les nota el enrojecimiento (o rubor facial patologico). Normalmente parte con una alusión inesperada o una broma a mi persona durante las conversaciones y luego aumenta con la impresión de que todos se me quedan mirando esperando una reacción mia, lo que resulta ser muy desesperante.
He leido que se puede regular bebiendo agua más seguido, respirar hondo en esos momentos e incluso existe una operación para regular el flujo sanguineo que se acumula en la cara en momentos tensos.
Que saben ustedes? Les ocurre lo mismo en momentos así?
Gracias por leer, saludos.

cbezares escribió:Hola, uno de mis principales obstaculos en momentos de interaccion social es el enrojecimiento que sufre mi cara con una situacion incomoda, lo que creo que se ve perjudicado tambien por tener la piel clara lo que me hace envidiar a gente con piel más oscura a los que no se les nota el enrojecimiento (o rubor facial patologico). Normalmente parte con una alusión inesperada o una broma a mi persona durante las conversaciones y luego aumenta con la impresión de que todos se me quedan mirando esperando una reacción mia, lo que resulta ser muy desesperante.
He leido que se puede regular bebiendo agua más seguido, respirar hondo en esos momentos e incluso existe una operación para regular el flujo sanguineo que se acumula en la cara en momentos tensos.
Que saben ustedes? Les ocurre lo mismo en momentos así?
Gracias por leer, saludos.

Bienvenido al foro cbezares.

Sobre tu consulta, hay todo un subforo dedicado al rubor facial en el que hay posts muy interesantes, como por ejemplo este: http://www.forofs.com/rubor-sonrojo-y-sudoracion-excesiva-f17/video-con-consejos-para-dejar-de-ruborizarse-por-todo-t4184.htm

Un saludo