Maltrato psicológico

Espero no haberme equivocado de subforo...
Mi problema es que llevo desde que tengo uso de razón sufriendo maltrato psicológico, y cada vez va a peor. Hace un tiempo que me harté y me enfrenté a mi agresor, pero no consigo nada que no sea sufrir un cuadro de ansiedad (se me pone el corazón a mil, no puedo respirar bien, ni controlar mis temblores). Esto me ha llevado a una depresión profunda en la que sigo hundida. He ido a especialistas y no me han ayudado en nada... Creo que las experiencias de personas que hayan sufrido algo como yo podrán ayudarme más porque realmente saben lo que se siente.

He llegado hace poco a la conclusión de que en las épocas en las que no sufro un maltraro psicológico tan... "acusado" no me afecta del mismo modo, pero cuando tengo enfrentamientos con esta persona y la situación es insostenible, me afecta hasta en mis relaciones sociales. Con esto me refiero a que yo sufro eritrofobia y cuando ocurren estos enfrentamientos que he mencionado, esta fobia que tengo se ve mucho más acentuada, lo que impide que me comporte como una persona normal y que lleve una vida normal.

Gracias por leerme.

Pues deberías plantearte en serio el no relacionarte más con ese "agresor", sea quien sea.

Si dependiera de mí, hacía mucho tiempo que ya estaría lejos, créeme, pero desgraciadamente no está en mis manos.

Será algún familiar cercano por lo que dices. ¿Estás segura de que no hay forma de evitarle o razonar con él?

Demon X escribió:Será algún familiar cercano por lo que dices. ¿Estás segura de que no hay forma de evitarle o razonar con él?

Es eso.
Segura. Es una persona que está mal, que disfruta con la pelómica y agrediendo a los demás. Es como intentar luchar contra la fuerza del viento.

Yo hace unos 4-5 años tuve un problema con una persona cercana. Se metía repetidamente conmigo y en una ocasión llegó a pasarse bastante de la raya. No supe cómo responderle en el momento y me fui a casa humillado. Sabía que al cabo de una semana le volvería a ver. Pasé toda la semana hecho polvo, pero conseguí armarme de valor y resolví enfrentarme a la situación, aunque con retraso. Pensé que si no lo hacía me hundiría ya definitivamente en el hoyo.

En cuanto le vi, le abordé iracundo y le dije que me había parecido asquerosa la forma en la que me había tratado, que si tenía algo en contra de mí me lo dijera, y que si hacía falta lo ventilábamos a ostias, etc. Digamos que practicamente le reté.

Pese a que esta persona es más fuerte que yo -pienso que habría podido darme una paliza si hubiera querido- se achantó y me negó que me hubiera querido hacer daño. Me dijo que no había sido su intención y que, en todo caso, me pedía perdón. Ignoro hasta qué punto eso era cierto, aunque tiendo a creer que no lo era del todo. El caso es que sorprendentemente -y pese a la tirantez inicial-, desde tuvo lugar este "incidente" me empezó a tratar correctamente y nuestra relación mejoró, hasta el punto de que con él ahora me siento a gusto. Es increíble cómo, en un momento dado, la violencia verbal o física, la santa ira correctamente encauzada, puede ejercer de milagroso "lubricante" en las relaciones humanas.

Sé que hubiera sido mejor responderle de forma "asertiva", como suelen recomendar los psicólogos, pero no me vi capacitado para ese tipo de respuesta y opté por lo único que tenía a mano. Pensé que era mejor eso que quedarme callado y dejar pasar la afrenta. Naturalmente, no pretendo que ésta sea una solución para todos los casos, ni la recomiendo. En muchos casos podría ser incluso contraproducente. Simplemente expongo cómo resolví una situación concreta que me había causado mucho dolor y que amenazaba con causarme aún mucho más. Desconozco los detalles concretos de tu caso. Sólo si nos especificas los detalles se podría opinar con conocimiento de causa, pues es casi imposible dar una solución genérica para este tipo de problemas.

Rädsla escribió:

Demon X escribió:Será algún familiar cercano por lo que dices. ¿Estás segura de que no hay forma de evitarle o razonar con él?

Es eso.
Segura. Es una persona que está mal, que disfruta con la pelómica y agrediendo a los demás. Es como intentar luchar contra la fuerza del viento.

¿A los demás en general o sólo a ti por algún motivo en concreto? ¿Sufre de algun transtorno mental?

Me refiero a mi padre... y lo ha hecho desde siempre no sólo a mí, también a mi madre y hermanos. Lleva muchísimos años con medicación por depresión o algo del estilo pero la verdad que no me parece motivo suficiente. Encima de eso me niega que me haya hecho daño, ni a mí ni a mis hermanos, y eso me reconcome por dentro, el que alguien que te ha hecho mucho daño ni siquiera se dé cuenta o no quiera verlo puede conmigo.
Voy a terapia pero lo único que me dicen es que lo lleve lo mejor que pueda porque mi madre está dispuesta a todo por él y hasta que yo pueda ser independiente tengo que tragar con eso, pero, francamente, yo no puedo más.

¿Y eres la hermana mayor?

No, soy la única que queda en casa, el resto voló del nido, por suerte para ellos.