evitación hasta la absurdidad

me duele mucho, hacer cosas absurdas. no por perfeccionista, ni por afán de control... solo por la absurdidad de las mismas acciones.

ahora mismo estoy igual que cada martes, en Barcelona, después de clase. hace tres semanas que debo ir a comprar unos materiales para la clase del miércoles y no voy, por lo que me he tenido que saltar dos semanas de clase. hoy me va a pasar lo mismo. debería ir, tengo miedo, mucho, a ir. no voy a ir. entonces iré mañana por la mañana, cosa que me come medio dia de viaje... pero todo sea por tenerlo para la clase de la tarde. tampoco voy a ir, como no he hecho hasta ahora, y en consecuencia tampoco voy a ir a clase después, ¿pues qué explicación tengo para no llevar los materiales?

es absurdo. no voy a clase por miedo a adquirir el material. ¿cómo explico esto? no lo puedo hacer y no lo hago. tampoco me invento excusas, tampoco podría hacerlo.

pero es que es absurdo. no tengo nada que hacer esta tarde. si vuelvo ahora a casa, no voy a hacer nada hasta mañana, ¿así que para qué no ir a comprar los materiales? ¿para qué dejarlo para mañana? y así hasta el infinito...

actuar por miedo al castigo tampoco me sirve... si pongo en una balanza el miedo a ir a comprar y el miedo a las consecuencias de no ir, se queda quieta y yo inmóbil.

y lo peor es que el día que por fin iré, porque entonces estaré ahogado y la balanza del castigo ganará, me sentiré aún más patético, por el hecho de haber tardado tanto en ir.

no puedo con esa absurdidad, de verdad. las próxmas 24 horas estaré pensando en eso, inevitablemente, a no ser que decida ya que no voy a ir a clase. eso me va bien, entonces me libero, pero entonces lo que evito ya es la clase.

ay dios... que triste.

tranquilo. no es ni absurdo, ni triste, ni patetico lo que te pasa. borra esas palabras de tu cabeza....


y si te pones pequeñas metas.

divide lo que tienes que hacer en varias partes o pasos, por ejemplo, no pienses "he de ir a comprar material" piensa:

1-voy a salir de casa. cojo el dinero, las llaves y salgo, cierro la puerta.

2-cojo el bus, metro o lo que sea. no es dificl, puedes montarte en el bus, no cuesta nada.

3-me bajo en la parada que me toca.

4-camino hasta la tienda, la miro desde fuera, su puerta, de que material esta hecha, es fea? bonita? sin más?

5-entro a la tienda, miro cuantos materiales hay....cuantos colores y formas....algunos no se que son....

6-miro al/a dependeinte, saludo y pido el material

7-el /la dependiente me lo ofrece content@ de venderme algo, para eso esta hi.

8-salgo de la tienda, contento porque tengo mi material


.....no hay formulas mágicas para esto, pero a mi me funcionó!

animo!!!

yo también voy a la facultad (tranquilo, que no quiero saber quien eres)

si necesitas alguna cosa...para eso estamos

tantarantana escribió:



tranquilo. no es ni absurdo, ni triste, ni patetico lo que te pasa. borra esas palabras de tu cabeza....


y si te pones pequeñas metas.

divide lo que tienes que hacer en varias partes o pasos, por ejemplo, no pienses "he de ir a comprar material" piensa:

1-voy a salir de casa. cojo el dinero, las llaves y salgo, cierro la puerta.

2-cojo el bus, metro o lo que sea. no es dificl, puedes montarte en el bus, no cuesta nada.

3-me bajo en la parada que me toca.

4-camino hasta la tienda, la miro desde fuera, su puerta, de que material esta hecha, es fea? bonita? sin más?

5-entro a la tienda, miro cuantos materiales hay....cuantos colores y formas....algunos no se que son....

6-miro al/a dependeinte, saludo y pido el material

7-el /la dependiente me lo ofrece content@ de venderme algo, para eso esta hi.

8-salgo de la tienda, contento porque tengo mi material


.....no hay formulas mágicas para esto, pero a mi me funcionó!

animo!!!

Creo que probare esto que comentas tantarantana, necesito comprar ropa ya y la ultima vez que lo intente no fui capaz, cogi el dinero fui todo decidido a la tienda pero al final nada de nada, el armario da pena y la gente ya sabe que ropa me voy a poner cosa facilmente predecible

Otra cosa es el carnet de conducir, hace mas de 2 años que lo perdi y todavia hoy estoy evitando hacermelo.

No quiero dejar pasar mas tiempo porque son cosas necesarias y se que despues de hacerlo me sentire bien pero de momento no he sido capaz, probare de plantearme divir lo que tengo que hacer en pequeñas partes como comentas y no hacerlo un todo.

Un saludo.

si guardián, a mi me paso con el carnet de la facultad..........como 5 meses perdido y sin ir a secretaria para renovar...

a mi dividiendo me resulta más facil (divide y venceras! jajaj)

a ver esa ropa nueva, e?

un saludo!!!

ES bueno visualizar las tareas hacer una listita... ir cumpliendo objetivitos

Me pasa lo mismo
A pesar que tengo la experiencia de que cuando hago las cosas cuando tengo que hacerlas las cosas resultan bien, siempre cada dia, cada mes hay cosas que no he hecho, y cuando las hago, de forma apurada y mal hechas me pregunto por que no empeze antes, y no entiendo que me detubo a hacerlas.


PD. si les resulta algo enredado lo que escribi, pues soy enredado.

El Guardian escribió:

tantarantana escribió:



tranquilo. no es ni absurdo, ni triste, ni patetico lo que te pasa. borra esas palabras de tu cabeza....


y si te pones pequeñas metas.

divide lo que tienes que hacer en varias partes o pasos, por ejemplo, no pienses "he de ir a comprar material" piensa:

1-voy a salir de casa. cojo el dinero, las llaves y salgo, cierro la puerta.

2-cojo el bus, metro o lo que sea. no es dificl, puedes montarte en el bus, no cuesta nada.

3-me bajo en la parada que me toca.

4-camino hasta la tienda, la miro desde fuera, su puerta, de que material esta hecha, es fea? bonita? sin más?

5-entro a la tienda, miro cuantos materiales hay....cuantos colores y formas....algunos no se que son....

6-miro al/a dependeinte, saludo y pido el material

7-el /la dependiente me lo ofrece content@ de venderme algo, para eso esta hi.

8-salgo de la tienda, contento porque tengo mi material


.....no hay formulas mágicas para esto, pero a mi me funcionó!

animo!!!

Creo que probare esto que comentas tantarantana, necesito comprar ropa ya y la ultima vez que lo intente no fui capaz, cogi el dinero fui todo decidido a la tienda pero al final nada de nada, el armario da pena y la gente ya sabe que ropa me voy a poner cosa facilmente predecible

Otra cosa es el carnet de conducir, hace mas de 2 años que lo perdi y todavia hoy estoy evitando hacermelo.

No quiero dejar pasar mas tiempo porque son cosas necesarias y se que despues de hacerlo me sentire bien pero de momento no he sido capaz, probare de plantearme divir lo que tengo que hacer en pequeñas partes como comentas y no hacerlo un todo.

Un saludo.

Lo mismo me pasa cuando voy de p u t a s . A ver si hago esa lista.

shvartzman escribió:

El Guardian escribió:

tantarantana escribió:



tranquilo. no es ni absurdo, ni triste, ni patetico lo que te pasa. borra esas palabras de tu cabeza....


y si te pones pequeñas metas.

divide lo que tienes que hacer en varias partes o pasos, por ejemplo, no pienses "he de ir a comprar material" piensa:

1-voy a salir de casa. cojo el dinero, las llaves y salgo, cierro la puerta.

2-cojo el bus, metro o lo que sea. no es dificl, puedes montarte en el bus, no cuesta nada.

3-me bajo en la parada que me toca.

4-camino hasta la tienda, la miro desde fuera, su puerta, de que material esta hecha, es fea? bonita? sin más?

5-entro a la tienda, miro cuantos materiales hay....cuantos colores y formas....algunos no se que son....

6-miro al/a dependeinte, saludo y pido el material

7-el /la dependiente me lo ofrece content@ de venderme algo, para eso esta hi.

8-salgo de la tienda, contento porque tengo mi material


.....no hay formulas mágicas para esto, pero a mi me funcionó!

animo!!!

Creo que probare esto que comentas tantarantana, necesito comprar ropa ya y la ultima vez que lo intente no fui capaz, cogi el dinero fui todo decidido a la tienda pero al final nada de nada, el armario da pena y la gente ya sabe que ropa me voy a poner cosa facilmente predecible

Otra cosa es el carnet de conducir, hace mas de 2 años que lo perdi y todavia hoy estoy evitando hacermelo.

No quiero dejar pasar mas tiempo porque son cosas necesarias y se que despues de hacerlo me sentire bien pero de momento no he sido capaz, probare de plantearme divir lo que tengo que hacer en pequeñas partes como comentas y no hacerlo un todo.

Un saludo.

Lo mismo me pasa cuando voy de p u t a s . A ver si hago esa lista.