sobresaltos al dormir

Res escribió:

Spoiler:

Normalmente yo duermo con algo de luz, bien sea el ordenador, el ordenador durmiendo, algún que otro led por ahí..., pero el otro día hice oscuridad absoluta cuando sonó un sms al móbil y al despertarme ese haz de luz, vi una forma en la oscuridad, y di dos gritos que desperté medio vecindario. Pero gritos brutales.

Le tienes miedo a la oscuridad Res??

A mi me pasa lo mismo que a Res y duermo con un cacharrito de esos del Ikea

No es que me dé miedo la oscuridad, sino que si estoy completamente a oscuras veo cosas que no deberia ver ni deberian estar, y ya no sé si son reales o si me estoy volviendo de manicomio

LoLleidata escribió:

Res escribió:

Spoiler:

Normalmente yo duermo con algo de luz, bien sea el ordenador, el ordenador durmiendo, algún que otro led por ahí..., pero el otro día hice oscuridad absoluta cuando sonó un sms al móbil y al despertarme ese haz de luz, vi una forma en la oscuridad, y di dos gritos que desperté medio vecindario. Pero gritos brutales.

Le tienes miedo a la oscuridad Res??

No. Es algo que no me había ocurrido nunca, de gritar así. Creo que me cogió en un momento delicado de algún sueño, o justo acabando de dormirme, o algo. Fue un grito de esos de huir de la muerte segura, vamos. Igual de rápido fueron los dos gritos que darme cuenta que estaba despierto (y la conseqüente vergüenza de haber pegado tales gritos a las dos de la madrugada).

HOLA SOY NUEVA EN ESTE FORO Y SEGURO YA NADIE VA LEER MI RESPUESTA PERO QUIERO DECIRLES QUE YO TAMBIEN SUFRO DE SOBRESALTOS POR LAS NOCHES JUSTO ANTES DE DORMIRME EMPIEZO A BRINCAR, ME SALTA UN BRAZO, UNA PIERA, SON COMO DESCARGAS ELETRICAS HOY IRE AL NEUROLOGO HABER QUE ME DICE, SEGUN LOS DRS. QUE ME HAN VISTO DICEN QUE ES PORQUE ESTOY NERVIOSA Y CON LA ANSIEDAD HASTA LOS CIELOS Y PUEDE SER X QUE JUSTO CUANDO ME VOY A DORMIR, ME DA MIEDO Y SOLO ESTOY PENSANDO QUE EN CUALQUIER MOMENTO VIENE UNA SACUDIDA Y NO DUERME HASTA 4 O 5 DE LA MAÑANA, ESPERO QUE ESTOS DRS. RESUELVAN MIS DUDAS. YAB LES INFORMARE QUE ME DICEN

Normal, a mi tb me pasa. Te pones a pensar en si vuelve a ocurrir, lo de la sacudida, y ya no pegas ojo.. estas pendiente
Pero es eso, de los mismos nervios.
Aunque al dormir es normal que los músculos se relajen y hagan ese tipo de 'espasmos'.
Me lo dijo mi Neurólogo.
Aun así a ver que te dicen ellos.

Patrii escribió:Bueno pues esta es la segunda vez (en la noche) que me pasa
y no se si es por la ansiedad o que...
pero esta madrugada me despertado a las 5.30 de un sobresalto, de repente.
a continuación me he sentido las piernas debiles, sensacion rara...
por un mal sueño no es, creo vamos. No soñaba con nada...

Al ser la segunda vez que me pasa (no me ha pasado seguido) me asusta un poco.
Pero es que tambien me pasa a la hora de hacer la siesta, que por ello ya no la hago, pero esta vez antes de qe duerma y todo.. digamos en la fase que estas mas 'relajado' y tal.. de repente zas! me levanto... literalmente..

ya no se.. y le doy mil vueltas.. seraa esto.. sera por lo otro nse :S

a alguno le ha pasado?

Patrii me he sentido muy identificada contigo, a mi tambien me pasa lo mismo, un dia estando sola en casa me desperte de la siesta con un sobresalto y ya me puse muy pero que muy nerviosa, pasado alguna tiempo me volvio a ocurrir y desde entonces no he dormido mas la siesta estando sola en casa.
Y al cabo del tiempo me paso por la noche, pero ya estaba acompañada me desperte igual muy sobresaltada y temblando con los brazos y las piernas como dormidas, vamos horroroso y ahora me cuesta mucho irme a la cama a dormir, lo que hago es quedarme en el sofá y cuando ya estoy dormida me voy para la cama pero claro siempre no puedo estar así y ya esto es desesperante, y los dias que mas sueño tengo es cuando mas ansiedad me da.
La verdad ya no se que hacer para poder superarlo.