Agotamiento

Mexical escribió:A mi me ha pasado eso, pero no tiene nada de malo a mi parecer.

Coral escribió:Si estoy demasiado tiempo seguido con gente me agoto completamente mentalmente. Antes pensaba que era por la ansiedad aunque como ahora estaba más tranquila, me ha sorprendido mucho. Intento darme tiempo y no tomarlo en serio pero es algo que siempre me ha pasado y que después de un tiempo considerable de aislamiento sigue ahí. Esperaba que me costara menos por el miedo a la soledad sufrida pero para nada, me atrevería a decir que es idéntico. Además pensé que se me pasaría y me he obligado a quedarme, y he terminado reaccionando de forma inapropiada ante una circunstancia. Así que no se me ocurre otra cosa que estar poco rato y esperar que se me termine pasando subiendo el tiempo poco a poco. De verdad he llegado exhausta, cualquiera diría que es por estar con gente.
No sé, ¿le pasa a alguien más? Se aceptan comentarios y consejos, por descontado, es aburrido debatir conmigo misma.

HaDiTaLoCa84 escribió:

Coral escribió:Si estoy demasiado tiempo seguido con gente me agoto completamente mentalmente. Antes pensaba que era por la ansiedad aunque como ahora estaba más tranquila, me ha sorprendido mucho. Intento darme tiempo y no tomarlo en serio pero es algo que siempre me ha pasado y que después de un tiempo considerable de aislamiento sigue ahí. Esperaba que me costara menos por el miedo a la soledad sufrida pero para nada, me atrevería a decir que es idéntico. Además pensé que se me pasaría y me he obligado a quedarme, y he terminado reaccionando de forma inapropiada ante una circunstancia. Así que no se me ocurre otra cosa que estar poco rato y esperar que se me termine pasando subiendo el tiempo poco a poco. De verdad he llegado exhausta, cualquiera diría que es por estar con gente.
No sé, ¿le pasa a alguien más? Se aceptan comentarios y consejos, por descontado, es aburrido debatir conmigo misma.

Claro que me pasa, pero con unas personas más que con otras. Creo que es por el esfuerzo que hago por estar "a la altura", es decir, por mostrarme como me gustaría ser o más bien por hacer el esfuerzo de no quedarme bloqueada y mostrarme tal como soy en realidad. también me pasa mucho cuando se habla de cosas que no me interesan e intento seguir la conversación y participar, se me hace agotador.

Sleepwalker escribió:Yo después de estar un par de horas expuesto a la masa acabo totalmente agotado pero eso normalmente solo lo noto al despertarme el día siguiente que me levanto como si hubiera corrido una maratón. De hecho aunque a alguno le pueda parecer paradojico a veces acabo así el día después de las quedadas.
Al principio no lo relacionaba con esto hasta que un psico me dijo que tenía que ver con mi problema de ansiedad y el sobreesfuerzo hormonal que hace el cuerpo para soportar la ansiedad y estar ahí.