ataque de ansiedad, panico?¿ yo no se que fue xD

hola que tal , soy nueva y tengo unas cuantas dudas que me gustaria me ayudaran a aclarar, un dia tome demasiado te y luego de eso tuve una discucion muy fuerte con un amigo >.> , termine en la sala de emergencia 4 horas tratando de calmarme ya que sentia demasiado frio , palpitaciones y me temblaba todo el cuerpo , entre esas 4 horas me dieron un ansiolitico y algo para bajar las palpitaciones, es normal que una crisis dure tanto tiempo? :/ gracias.

Hola Zoria, no sé si el ataque tuvo relación directa con el te y la discusión, en cualquier caso y aunque te dieran un ansiolítico, yo sí veo normal la duración de los síntomas de la ansiedad.

Tengo entendido que el te lleva cafeína, aunque menos que el café, puede que eso te lo empeorara. Yo en los días que sufría de ansiedad en la uni y que coincidían con haber dormido poco y haber tomado dos o tres cafés terminaba hecho caldo.

Zoria escribió:hola que tal , soy nueva y tengo unas cuantas dudas que me gustaria me ayudaran a aclarar, un dia tome demasiado te y luego de eso tuve una discucion muy fuerte con un amigo >.> , termine en la sala de emergencia 4 horas tratando de calmarme ya que sentia demasiado frio , palpitaciones y me temblaba todo el cuerpo , entre esas 4 horas me dieron un ansiolitico y algo para bajar las palpitaciones, es normal que una crisis dure tanto tiempo? :/ gracias.

Hola Zoria, yo tube ataques de ansiedad pero fueron cortos. Lo importante es tranquilizarse y que el miedo no se apodere por completo de ti, porque entonces, no pararás hasta que te veas en el hospital y acabes con una pastilla en la boca. Importante que no esperes mucho a buscar ayuda de la buena (psicólogo) y que no te alimentes de demasiado de miedo. No es bueno. El té tiene teína (cafeína) y según que tipo de té, puede ser incluso más elevado que cualquier café fuerte. Y si le añades los nervios de una buena discusión.... pues imagínate, vaya cóctel explosivo!!
Jordi.

Creo que me demore en responder, ahora si estoy segura de que todo aquello junto fue lo que me provoco el malestar aquella noche :/...

Ahora llevo un tratamiento con medicamentos que me mando mi psiquiatra, segun el voy bien , pero tengo que seguirlo por al menos 6 meses mas , me estoy sintiendo mucho mejor ! , por cierto, muchas gracias por las respuestas

los ataques de ansiedad son muy variables y de diversa ansiedad y duracion,si no desconectas un rato el cerebro van creciendo,lo se por experiencia