Test de actitudes disfuncionales

http://www.psicoactiva.com/tests/actitudes_disfuncionales.htm


Interesante. Aunque en la conclusión final, pues...

Cierto, será que en la conclusión se equivocan de texto???

"Te gusta vivir en compañía, como cualquier humano, eres un ser social por excelencia"

? xD

MisaMisa escribió:"Te gusta vivir en compañía, como cualquier humano, eres un ser social por excelencia"

? xD

Al ver esto se me han quitado las ganas de hacer este test. Menudas conclusiones que saca...
No es nada personal, MisaMisa
Sólo que me extrañaría mucho que a alguien de este foro le correspondiera esa frase.

En general, tienes un nivel moderado de pensamientos distorsionados. Aunque no ocurre en todas las facetas de tu vida, sí se observa que a veces no piensas de forma realista, tiendes a ver el extremo de las cosas y a juzgar, tanto a los demás como a ti mismo, en exceso. Debes relajarte e intentar no autoexigirte tanto, pues en caso contrario tu sensación de baja autoestima no te dejará disfrutar de la vida y las personas que te rodean.

Es bueno o malo?

Dice que si sigo así puedo entrar en una depresión.
Pues vaya...

A mí también me ha dicho eso, Sora. Yo digo que se puede ir al carajo el test éste y he decidido abrazar la negación, ¿te apuntas?

Por supuesto.

''En general posees un nivel muy alto de pensamientos distorsionados y poco realistas, tiendes al tremendismo y a pensar que las cosas son sólo blancas o negras. Además te exiges mucho a ti mismo y a los demás, por lo que a menudo el no poder alcanzar todos tus objetivos te arrastra a un nivel de fuerte ansiedad que no sabes manejar correctamente. Si continúas por este camino entrarás, si no estás ya, en una profunda depresión. ''

"En general, tienes un nivel moderado de pensamientos distorsionados. Aunque no ocurre en todas las facetas de tu vida, sí se observa que a veces no piensas de forma realista, tiendes a ver el extremo de las cosas y a juzgar, tanto a los demás como a ti mismo, en exceso. Debes relajarte e intentar no autoexigirte tanto, pues en caso contrario tu sensación de baja autoestima no te dejará disfrutar de la vida y las personas que te rodean."

¿Será verdad? No sé.