hola a tod@s soy nueva y padezco de fobia social

no se que decir lo paso tan mal y estoy tan sola,estoy muy deprimida por mas q luxo y busco solucion lo unico q consigo es darm cuenta lo sola q estoy y q no tengo solucion. no tengo ni un amigo y eso m deprim una barbaridad. en fin al final m veo mas sola q la una toda la vida o acabando con esta miserable vida. hay veces q tengo tanto miedo q no saldria de casa nunca,porq tengo la xuxa y la obligacion de pasearla m saca de casa y currar si nos m muero de ambre jejeje,pero ay dias q m resulta todo un reto ir a currar el miedo m supera. y con lo q m gusta estar al aire libre m agobia una burrada encerrada en casa. el dia q consigo qedar con alguien yego a casa con tanta ansiedad q como la nevera entera cuando yego a casa. me tengo q cortar el pelo y no ay manera pensar en todo la gente q ay en la peluqeria m crea una ansiedad q pa q. y pa el colmo del colmo una de las spicologas q tuve m dijo literalmente q soy un caso perdido,desde entonces tengo las esperanzas perdidas. hace poco q atravese una fuertisima depresion y no quiero volver a recaer,imaginais lo q es pasarla sola? platos y platos sin fregar dias y dias,meses y mese sin limpiar y comer cualquier porqeria,menos mal q esta el pedido a domicilio de mercadona sinos no se q ubiese comido jajaja. se q ay solucion tecnicas de exposicion habilidades sociales asertividad control de la ansiedad,vale pero si no tengo un puto duro como voy a un buen spicologo para q m saque de esta lacra? estoy de verdada muy jodida e aumentado 20 kilos si sigo asi no se q va apasar la comida es lo unico q m alivia momentaneamente,ace e tenido un atracon una parsona q creia q era mi amiga na menos m a yamado insocible aburrida,vamos una salvaje. por dios q varvaridad si soy un pedazo pan tan solo por no tener abilidades ociales si m encanta la gente y m revienta no poder relacionarm q m cuenta. lo estoy pasando muy mal

Bienvenida al foro , seguro que los que estamos aqui te podremos ayudar en todo lo que podamos

eva z escribió: y pa el colmo del colmo una de las spicologas q tuve m dijo literalmente q soy un caso perdido,desde entonces tengo las esperanzas perdidas.

Hola, me gustaría conocer ese pedazo de incompetencia que se autodenomina "psicóloga", es una lástima pero la verdad es una clase profesional que tiene más de chalatanes e incompetentes que no sé...

Bienvenida al foro, espero que entre todos te podamos ayudar en algo.

Saludos.

eva z escribió:y pa el colmo del colmo una de las spicologas q tuve m dijo literalmente q soy un caso perdidol

Qué maja.

Bienvenida, por cierto.

Nadie es caso perdido solo hay que luchar para encontrar la solucion al problema.

Bienvenida!

bienvenida eva z, no hagas caso de alguien que te dice esas porquerias, quizás el caso perdido sea ella

vaya no pensaba que fueran aleerm tanta gente,esty sorprendida. gracias a tod@s por los animos de veras. me abeis exo sentirm menos sola al escuxar mis palabras

Bienvenida al foro eva z