Solución a ponerse rojo !!

Hola! He sufrido durante mucho tiempo el problema, y ahora poco a poco lo estoy superando... y creo que ya sé cual es la solución, que radica más en el tema psicológico como bien sabeis, más que en el tema fisiológico (biológico).

Estoy buscando a gente de Madrid, o gente de fuera que quiera unirse, para juntarnos un dia, y poder hablaros sobre mi problema, y como poco a poco lo he ido solucionando.

Estaría bien formar un grupito de 4-5 personas para poder hablar y dedicarle todo el tiempo posible al tema.

Si alguno está interesado en compartir mi opinión y en que le ofrezca posibles estrategias, que se ponga en contacto conmg mediante un privado, para que le de mi correo electronico!

un saludo a todos y animo!

Chicosss! olaa! acabo de meterme x aki, y veo q nadie me ha escrito.... en serio no hay nadie de madrid o alrededores dispuesto a juntarnos un dia para charlar unos cuantos???

un saludo.

F_T_F escribió:Chicosss! olaa! acabo de meterme x aki, y veo q nadie me ha escrito.... en serio no hay nadie de madrid o alrededores dispuesto a juntarnos un dia para charlar unos cuantos???

un saludo.

Creo que el foro se ha creado precisamente para hablar las cosas en él, independientemente de que luego os apetezca hacer un grupo y una quedada.

igual primero es mejor que lo cuentes aquí y luego ya harás la quedada.
Me alegro de que lo estés superando, porque es un horror ponerse. Te agradecería los consejos...

por qué es tan terrible ponerse colorado? Yo lo veo como muy normal en gente relativamente tímida. Mucho peor que eso, y que sí puede generar problemas sociales y de autoestima, es la sudoración excesiva, el temblor, o un tic en el ojo.

Yo me pongo roja en situaciones que no se entiende. No pueden comprender qué me da vergüenza, y tanta, en una situación. ¿Qué he conseguido? Que crean que miento cuando no es así, llegando una amiga a estar segurísima de que me gustaba su novio. De verdad, es un asco.

Yo al contrario, me pongo pálido

jjeessssii escribió:por qué es tan terrible ponerse colorado? Yo lo veo como muy normal en gente relativamente tímida. Mucho peor que eso, y que sí puede generar problemas sociales y de autoestima, es la sudoración excesiva, el temblor, o un tic en el ojo.

Doy por hecho que tu sufres de hiperhidrosis, porque sin duda el que no pasa por esto no lo entiende. A muchos de nosotros nos ha generado disminución de la autoestima y problemas sociales,...por qué crees que estamos aquí y nos maquillamos como una puerta, o limitamos nuestras salidas??
El rubor es un signo externo tan impresionante como el sudor. Yo personalmente me tengo puesto tan roja que creian que iba a explotar, con la consecuente ansiedad y pérdida de control que genera,....
Un saludo

hola ..soy nueva aqui y hasta ayer no he tenido el valor de buscar en internet lo que realmente tenia ..se llama eritrofobia .Lo tengo desde hace 10 años si no recuerdo mal, y la verdad que me afecta muchisimo en el dia a dia. Hay cosas que no puedo hacer por miedo a sonrojarme , y que alguien me diga..q roja estas ,q te pasa?..porque claro me pasa en cualquier situacion .
Hasta ayer pensé que era un bicho raro y quizas por eso no he tenido el valor de decir ni tan siquiera buscar o leer sobre mi problema.
un saludo a tod@s.

Lo terrible no es ponerse rojo alguna que otra vez y ante ciertas situaciones (eso es algo normal para la mayoría), lo terrible es cuando te pones rojo por casi todo las 24 horas del día. Imagina que te pones roja cuando alguien te mira a los ojos, cuando te encuentras a un conocido por la calle, si alguien te pregunta algo, cuando hablas con alguien que no sea de tu familia, cuando te preguntan cualquier cosa un poco personal (como tus gustos), cuando te están mirando hacer algo, cuando un profesor te pregunta algo en clase, si creo que alguien puede estar pensando algo malo de mi (como que he roto algo, aunque no lo haya hecho). etc...

Podría seguir así un buen rato, imagina el infierno que eso supone. Yo creo que el ruborizarse por todo es el peor síntoma de la fobia social, porque es como si llevaras un letrero luminoso en la cara que dijera "ahora siento verguenza". Esto te delata en todo momento, aunque la gran mayoría de las veces esa verguenza sea mínima.

Lo que más teme un fóbico social es que los demás vean que es fóbico, y aquí es como si lo anunciaras por megafonía cada vez que te pasa.