Hola a todos!!!

Hola, me di de alta ayer en el foro y espero encontrar apoyo para mi problema (depresión) y conocer gente aquí que me entienda, ya que como contaba en otro post no tengo mucho apoyo en mi entorno familiar...

Tengo 35 años y llevo con problemas de depresión (diagnosticados) desde hace 5 años, he tenido altibajos y he estado "bien" durante periodos largos y sin medicación, pero el año pasado volví a tener crisis de ansiedad agudas por un sinvergüenza que tenía por jefe y que finalmente me echó a la calle con depresión y todo, esto fué en Enero de éste año, y como siempre he relacionado mi problema con el trabajo (en mi anterior trabajo también caí con depresión y lo tuve que dejar a pesar de que era un puestazo), pues cuando me ví en la calle deje la medicación pensando que la pesadilla había terminado y... parece que no. Tengo que aceptar que el problema está dentro de mí, no fuera. Esto último es lo más difícil, dejar de echar la culpa a algo/alguien y asumir que soy una persona depresiva y necesito medicación para ser una persona "normal" y llevar una vida "normal".

Hola Haditaloca, muchas gracias, la verdad es que sí que he ido a una psicóloga, y al principio me hizo mucho bien hablar de mis problemas con alguien que no me dijera "lo que tienes que hacer es no darle vueltas a todo", que es lo que me dicen por aquí. Lo que pasa es que despúes de muchas sesiones hablando de las mismas cosas (que son bastante simples y cotidianas, ya que no tengo verdaderos problemas ni motivos reales para sentirme infeliz) me empecé a sentir ridícula y además empecé a pensar cosas que me daban miedo sobre mi pareja y las cosas en que yo baso mi vida... así que dejé de ir. Ésto fue cuando dejé la medicación, por Enero o así.

Y tú ¿como es eso de no saber lo que tienes? ¿qué tipo de pastillas tomas?

Bienvenida.

Gracias a todos por la bienvenida!!!

Haditaloca, yo no entiendo mucho de estos trastornos pero creo que en el fondo todos tenemos un poco de cada uno de ellos. Lo de no darle vueltas a la cabeza ¡imposible! qué os voy a contar...

Gracias de nuevo

hola menkita. encantada de conocerte bienvenida. tengo que darte la razon a esto ultimo que as dicho de no darle vueltas a las cosas . si es verdad que es completemente imposibble i mas cuando te pilla en dias bajos, es como que ves las cosas aun mucho peor, yo no e ido a psicologos . si mi medico me lo recomendo varias veces . pero soi de las que piensan que solo te hinflan a pastillas adictivas que cuando intentas dejar de tomarlas es cuando lo pasas relamente mal , sobre esto si hablo con conscienci de un familiar cercano .yo tampoco tengo el apoyo de nadie , asi que estoy como tu .se lo que es sentirse sola preciosa asi que si en cualkier momento necesitas hablar se que este foro es lo mejor para desahogarte pero tambien puedes contar con migo un besito guapa

Clarita, muchas gracias por tu mensaje, me ayuda mucho este tipo de cosas, de verdad. Yo pensaba como tú y no quería tomar ningún medicamento, ni siquiera pastillas para dormir cuando tenía un insomnio que me hacía no ser persona ni de día ni de noche... pero al final llegué a sentirme tan mal que tuve que decidirme a probar porque no podía con la angustia y el sufrimiento, además el no dormir me hacía imposible realizar cualquier actividad como una persona normal. Vamos, que estaba desesperada. Estuve medicándome con fluoxetina y lorazepam durante 13 meses +- y luego dejé ambos medicamentos sin problemas, eso sí, gradualmente. El año pasado por estas fechas tuve crisis de ansiedad y volví con lo mismo y en Enero lo dejé sin problemas... Lo que te quiero decir con este rollo es que (según mi experiencia y los medicamentos que yo he tomado) si sigues las pautas de los medicos y te tomas las dosis que te indican y no haces barbaridades como dejarlo de un día para otro no tiene por que ser un problema... Y a mí si que me han ayudado los medicamentos, aunque sea una sensación inducida yo me encontraba con ánimos, con fuerzas y mucho más animada, eso ya te hace mucho, y el resto tienes que luchar día a día por conseguirlo tú misma...

Yo he estado con depresión y la superé (eso creo) gracias a los medicamentos, a mi voluntad de estar bien, a dejar un trabajo que me agobiaba, y muy importante, gracias al apoyo de mi marido. Lo malo es que cuando creía que eso ya no me iba a volver a pasar me ha cogido de nuevo... y aquí estoy luchando por superarlo otra vez. Y ahora, además, tengo que hacerlo por mí y por mi hija, que necesita una madre de verdad, y no me puedo permitir el lujo de estar tirada en el sofá llorando sin hacer nada y compadeciéndome de mí misma.

Hola.