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De la timidez al aislamiento social

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18052009

Mensaje 

De la timidez al aislamiento social




De la timidez al aislamiento social

Escrito por Redacción
lunes, 18 de mayo de 2009



Las personas reservadas son más aburridas: falso; los tímidos se aíslan y tienden al aislamiento social: falso; los introvertidos están socialmente menos valorados: cierto. Aunque las personas más remisas a mostrar sus sentimientos en público tienen, en general, un mundo interior rico y estimulante, gozan de menos simpatía y aceptación social. Sin embargo, todo es cuestión de confianza. Cuando se les da una oportunidad, sin juzgarles de antemano, sorprenden por su capacidad para conversar y por su simpatía. Ahora bien, si la timidez se transforma en un problema de ansiedad ante determinadas situaciones sociales, se puede generar un "comportamiento evitativo" en el que la persona trata de rehuir cualquier tipo de contacto personal e íntimo con los demás.

De carácter introvertido

A diferencia de las personas extrovertidas que prefieren las actividades grupales y se encuentran cómodas en ambientes más bien estimulantes y dinámicos en los que interaccionar con el mundo exterior, las que muestran un carácter introvertido optan por no exponerse de forma constante a estas situaciones. Ahora bien, esta menor actividad social no significa que carezcan de habilidades para interactuar con los demás, sino que se sienten abrumadas con mayor facilidad ante un grupo de personas numeroso, más aún si son desconocidas. Por esta razón muestran una mayor comodidad y seguridad en ambientes íntimos y grupos reducidos.

Este carácter introvertido se relaciona con una actividad cerebral elevada que provoca que las personas se muestren más pendientes de sus propios pensamientos y no de la información que procede de fuera. Procesan la información del exterior hacia su propio interior, en lugar de hacerlo hacia el exterior con el fin de interaccionar con otras personas, como haría una persona extrovertida.

Lejos de ser un problema, la introversión es una dimensión de la personalidad que no debe tener consecuencias para la salud psicológica, sino que se limita a determinar la forma de relacionarse con el mundo. Los individuos introvertidos son más reservados, pero su mundo interior es, en general, más rico, mientras que los extrovertidos se prestan menos atención a sí mismos, pero son más sociables.

La timidez

Es habitual que las personas introvertidas tarden más tiempo en generar confianza en los demás, a mostrarse menos expresivas, e incluso, algo retraídas, lo que en ocasiones hace que se las califique de tímidas. Las personas de su entorno tienden a alentarles, de forma insistente, a que hablen y se comuniquen con naturalidad para generar confianza. Sin embargo, esta actitud tan generalizada, lejos de beneficiar al interlocutor más retraído, provoca que se sienta aún peor porque se le está pidiendo que se muestre como no es en lugar de darle tiempo para ganar confianza, sin prisas ni obligaciones. De esta manera consigue encontrarse cómodo sin ser protagonista, al mismo tiempo que disfruta, de una manera más pausada, de la compañía de amigos y familiares.

Aunque introversión y timidez se utilizan indistintamente para referirse a una misma persona no son lo mismo. La timidez implica cierta dificultad para relacionarse con los demás. A una persona tímida le gustaría disfrutar de forma activa de la interacción con otros individuos pero no puede hacerlo por el miedo que siente ante los demás, en particular, ante los desconocidos. Sus inhibiciones sociales le provocan ansiedad y si estos temores se agravan puede llegar a sufrir cuadros de ansiedad social o fobia social. Este tipo de trastornos suelen provocar comportamientos extraños que se traducen, sobre todo, en evitar la interacción social de forma deliberada.

Miedo a la relación social

Cuando la timidez se convierte en un problema de ansiedad ante determinadas situaciones que exigen un comportamiento social extrovertido se puede generar un comportamiento en el que el afectado rehuya cualquier tipo de contacto personal e íntimo con los demás. Por norma general, se trata de personas que sufren ansiedad elevada y con dificultades para afrontar sus miedos, por lo que no acuden a ningún especialista para que les ayude, ya que perciben la interacción con el terapeuta como amenazante.

La timidez extrema que acompaña a la ansiedad social puede generar un problema de aislamiento. Estas personas buscarán contextos en los que no sea obligatorio relacionarse, para lo que evitarán todo tipo de contacto social. Una "conducta evitativa" que merma las posibilidades de llevar una vida normal, ya que la especie humana es social y es casi imposible sobrevivir sin relacionarse.

Aunque pocas veces el miedo a la relación social conlleva un aislamiento casi total, pueden darse casos de gravedad que inhabiliten a la persona, no sólo en un sentido social, sino también personal por el malestar generado. Son individuos conscientes de lo que les ocurre, pero que se sienten incapaces de superar esta situación, por lo que buscan el aislamiento constante. Una práctica que les hace sufrir como consecuencia del miedo que sienten al exponerse a los demás.

Cómo salir del aislamiento

Las personas que sufren este tipo de aislamiento social pueden rebajar el grado de timidez extremo y aumentar su capacidad para convivir en sociedad. Para ello se recomienda acudir a un especialista que proporcione un ambiente cálido e íntimo en el que sentirse cómodo. Por otro lado, el uso de las nuevas tecnologías puede ser un primer paso para iniciar una interacción social de forma indirecta. Sin embargo, sólo debe recurrirse a esta opción como una vía más para socializarse y no como la única.

Las personas con dificultades para relacionarse no deben obsesionarse ni pretender convertirse en individuos extrovertidos y totalmente sociables porque esta obsesión no genera más que ansiedad. Su objetivo más inmediato será convertirse en una persona más sociable. ?Cómo se consigue? Mediante la búsqueda de situaciones en las que la persona se sienta cómoda, como contactos breves y cotidianos que sirvan para reducir los miedos. Lo prioritario es mantener el contacto con otras personas, aunque éste sea superficial, porque un aislamiento social persistente puede generar tal sentimiento de soledad que podría acabar en intensos sentimientos de tristeza o depresión.


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De la timidez al aislamiento social :: Comentarios

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:19 por Sleepwalker

Res escribió:
Pero los ricos tienen relaciones, y son ricos por un motivo, porque se lo hicieron, relacionándose con el mundo. Los únicos que pueden pasar completamente del mundo y vivir exclusivamente de su subjetividad son los artistas.
Totalmente incierto, no creas que es llegar y colgar tu obra y automáticamente esta vendida. Existen unos protocolos antes de poder exponer: preparación de dossieres, cv, negociación con el centro cultural o galería, que seleccionen y luego las relaciones que hagas durante la exposición con el público o "posibles" pero no definitivos compradores. Relaciones con galerías, instituciones, publico, ferias etc
En cuanto a su subjetividad no es tan cierto, más bien en muchas ocasiones la del dueño de la cartera que te paga la obra claro. No creas que es tan fácil sobrevivir exclusivamente haciendo lo que te plazca en el arte. Sino gustas a la crítica o a la galería no expones y por tanto no vendes con lo cual tu subjetividad se va por el retrete.
A que nadie menciona lo que le cuesta a cualquier artista llegar a donde esta ya sea escritor, pintor, cantante etc lo mucho que hay que pelear y sacrificarse en tiempo de ocio, dinero etc Producir arte es muy caro (materiales) y sino vendes ya me dirás como vas si quiera a pagarte la comida y no digamos ya nuevos materiales.

LA IDEA ESA DEL ARTISTA BOHEMIO Y AISLADO ES FALSA, NO EXISTE NI HA EXISTIDO JAMÁS NI VAN GOGH, NI LEONARDO, NI MIGUEL ÁNGEL, NI PICASSO... TODOS TUVIERON SUS MECENAS Y PROTECTORES PERO TUVIERON QUE PATEARSE LAS CIUDADES EN SU BUSCA CONSTANTEMENTE (RELACIONES, RELACIONES) ireful

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:22 por Res

Siguen siendo los únicos que pueden vivir de su subjetividad.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:28 por Sleepwalker

Depende de lo que entiendas por subjetividad por que te pueden influenciar o manipular para poder vender lo cual es necesario para poder vivir.
De todos modos ojala tengas razón y yo pueda comprobarlo por que muchas de mis subjetividades no son vendibles y sino vendo no como, sino como no vivo, sino vivo no hay subjetividad.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:30 por fairy

Res escribió:Pero los ricos tienen relaciones, y son ricos por un motivo, porque se lo hicieron, relacionándose con el mundo. Los únicos que pueden pasar completamente del mundo y vivir exclusivamente de su subjetividad son los artistas.
Res, ¿cuántas cosas más tiene que explicar Sleepwalker para convencerte?

Y no todos los ricos lo son por haberse relacionado primero con el mundo. Los hay incluso que no han necesitado ningún motivo para hacerse ricos: una herencia, una primitiva, un negocio que no involucre las relaciones sociales de manera directa por parte del propietario... qué sé yo, puede haber millones de motivos.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:31 por Res

Deberíais ir al principio a leer los comentarios de agni para entender mis afirmaciones en el contexto.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:37 por Sleepwalker

Yo te entiendo, los leí pero es que precisamente las subjetividad también es algo muy subjetivo. La objetividad y subjetividad como tales en si no existen, la vida es un toma y daca de uno y otro en diferente proporciones pero de forma simultanea. Si acaso podrías decir que en el mundo del arte hay mayor uso de la subjetividad pero cuando entran en juego las reglas del mercado, el negocio especulativo, modas, gustos, ferias etc deja de ser tan subjetivo para responder a esas reglas que mueven el mundo (subjetividad del prójimo con lo cual estas trabajando para la subjetividad de otros alias mercado).
Por tanto si hay que tratar con gente y relacionarse.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:39 por fairy

Res, entonces perdona, creo que tú te refieres a que los artistas son los únicos que pueden seguir inmiscuidos en su mundo interior sin necesidad de la relación social. Después ya derivó el hilo en que no obstante ellos también deben seguir entre comillas las reglas sociales si quieren vender o exponer su obra. Pero tú haces hincapié en el mundo interior=introversión y por tanto vivencia propia interiorizada sin necesidad de una interacción emocional con el medio.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 15:48 por Sleepwalker

fairy escribió:Res, entonces perdona, creo que tú te refieres a que los artistas son los únicos que pueden seguir inmiscuidos en su mundo interior sin necesidad de la relación social. Después ya derivó el hilo en que no obstante ellos también deben seguir entre comillas las reglas sociales si quieren vender o exponer su obra. Pero tú haces hincapié en el mundo interior=introversión y por tanto vivencia propia interiorizada sin necesidad de una interacción emocional con el medio.
Disculpas por lo que me toca en cuanto la derivación del hilo en cuanto a las reglas para vender- exponer sin embargo...

La interacción emocional con el medio siempre esta ahí sino de donde vas a sacar las cosas, ¿es posible tener una vivencia propia e interiorizada sin una interacción emocional con el medio? Sino interaccionas de alguna forma con el medio que diantres vas a contar, a lo mejor es que estas muerto... de algún sitio sale.
No sé que opinareís vosotros.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 16:18 por fairy

mmmm, puede que tengas razón. Incluso las personas que no interaccionan con el medio, necesitan de una u otra forma recurrir al medio para sustentarse. El caso es que si lo piensas, sí puede haber interacción aunque sea a escala mínima, pero no tiene por qué ser emocionalmente -entendiendo aquí el término emocional como no sinónimo de sentimental, claro-. Es decir, cualquier individuo necesita extraer del medio aquello que le hace sobrevivir, aunque no estoy de acuerdo en que esto conlleve involucrarse a través de la emoción. Tú puedes ir a comprar o a realizar una gestión, ya estás interaccionando con el medio, lo cual no implica que tu mundo interior se haya desviado un ápice de tu introversión mientras realizas aquellas actividades.

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Mensaje el Miér 27 Mayo 2009, 16:43 por agni732

fairy escribió:mmmm, puede que tengas razón. Incluso las personas que no interaccionan con el medio, necesitan de una u otra forma recurrir al medio para sustentarse. El caso es que si lo piensas, sí puede haber interacción aunque sea a escala mínima, pero no tiene por qué ser emocionalmente -entendiendo aquí el término emocional como no sinónimo de sentimental, claro-. Es decir, cualquier individuo necesita extraer del medio aquello que le hace sobrevivir, aunque no estoy de acuerdo en que esto conlleve involucrarse a través de la emoción. Tú puedes ir a comprar o a realizar una gestión, ya estás interaccionando con el medio, lo cual no implica que tu mundo interior se haya desviado un ápice de tu introversión mientras realizas aquellas actividades.

Exactamente eso era lo que yo pretendì decir.

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