Somos nosotros nuestros propios verdugos??

Que creeis?? Yo veo que realmente no tengo problemas graves, pero soy yo el que cada vez me pongo más barreras y de alguna manera me impido el ser feliz, como si me diera miedo...cuando las cosas me van bien se me empiezan a ir de las manos, me surgen mil miedos...yo pienso que mi mente asocia la felicidad al stress y la tristeza al relax, cuando no tienes nada, no tienes que preocuparte por nada.

Bueno ahora voy a soltar un poco la chapa y comentar un poco porque me ha salido la idea de este post... yo realmente no me veo una persona con fobia social, porque en las situaciones que realmente me producen fobia las evito por completo, como puede ser apuntarme a una clase o ir a trabajar, acercarme a una chica que me guste o quedar con alguien desconocido a solas. A parte no creo que tenga fobia porque habló hasta debajo del agua, aunque suelo hablar tanto porque los silencios me producen tensión, suelo estar comodo en silencio cuando tengo confianza con la otra persona, pero me cuesta coger esa confianza.
Tambien depende mi estado de animo, suelo ser más social o menos... voy a altibajos... este verano pasado estuve más de un mes encerrado en casa sin salir, tenia mis amigos que me llamaban, pero mi mente se daba a pensar que lo hacian por compasión... o porque realmente no me conocen... no queria ver, ni que me viera nadie...ahi he llegado quizas a mi mayor extremo, pensaba dia tras dia en el suicidio... me propuse y ya que voy a abandonarlo todo porque no intento luchar una última vez, darme un margen...sali de esa etapa oscura, ya lo había echo tantas veces, aunque nunca había estado tan hundido.
Mis pensamientos se basan en mi autoestima, me hace verme inferior a todo el mundo en todos los ambitos, me hace compararme a la gente para sacarme fallos, veo que no se hacer nada, que no sirvo para nada, que encima no lo intento, me odio fisicamente, veo que soy aburrido, vamos que en resumen no me creo merecedor de nada...no se cuantos años llevo asi entre esas subidas y bajadas de animo...pero lo peor es que cuando la subida se acerca los miedos cogen más fuerza...es como si lo hicieran para que no me levante, para que no lo consiga.
Ahora estoy en una buena temporada, dejo pasar los dias, pero no estoy hundido en la tristeza, salgo con mis amigos, quedo de vez en cuando con gente conocida, voy al gimnasio, estudio ( por la UNED, pero estudio), pero cuando me recupero y me atrevo a más... como por ejemplo he echado varios curriculums y he conocido nueva gente...lo destrozo todo... cuando me llaman para la entrevista digo que ya tengo trabajo o no me presento, y a la nueva gente que he conocido voy dandola largas hasta que se cansan... pero todo eso es debido a que cuando pasa, tengo miedo a no saber hacer el trabajo o que la persona que me va a conocer va a ver lo mismo que yo, una persona que no sirve para nada, ya se que es una visión radical pero es la que me he creado a base de comparame con los demas. Siempre que veo a alguien que sabe hacer algo, mi mente ya me dice tienes que aprender a hacer eso, hay tantas cosas que al final no hago ninguna, es como vivir sin vivir, como estar haciendo apuntes para una vida futura.

Podría decirse que ahora me encuentro acercandome a la cima de la cumbre, pero veo un barranco horrible a los dos lados... y de tanto miedo a caer me tiemblan las piernas y al final eso me hace caer de verdad

Mi respuesta a esa pregunta es un rotundo SÍ. Creo que has mencionado los dos mayores obstáculos que no nos dejan avanzar: la baja autoestima y el miedo. Yo por más que estudio, por más que me esfuerzo, tengo esa sensación de ser inepta, menos inteligente y menos capaz que mis compañeros, junto con el temor constante de que los profesores "descubran" mi ineptitud, me quiten la beca y me regresen a mi país sin título ni nada. Lo peor es eso de compararse con los demás: que si Fulanita aprendió a manejar moto después de un mes y yo aún no me atrevo, que si Zutanito ya habla chino y yo no entiendo, etc. Es horrible, y ojalá supiera cómo evitar esos pensamientos (el cerebro me dice que nadie es perfecto, pero yo me siento más imperfecta que nadie), por ahora estamos iguales y te entiendo. Sólo te puedo decir lo que hice al tomar la única decisión importante en mi vida: respirar profundo, cerrar los ojos y lanzarme.

Vuestros dos mensajes me coinciden palabra por palabra. En mi caso, mi mayor obstáculo es el trastorno de pánico que me acompaña desde que tengo uso de razón: teniendo eso como base, todos los demás trastornos vienen rodados, fobia social, timidez, ansiedad, trastorno evitativo y un largo etcétera. Si consiguiera vencer ese pánico creo que mi vida sería mucho más fácil, porque ganas de hacer cosas no me faltan.

Claramente y sin lugar a duda: SÍ.
En palabras de Kafka: "agobiante observación de uno mismo".

Em, eres tu o soy yo que escribo a traves de ti. Bueno supongo que la mayoría sentimos lo mismo, pero es que has usado expresiones que tambien utilizo para expresar lo que siento.
Lo que me pasa como a ti, es que me da miedo cuando veo que me voy animando, porque se que es ficticio (una chica te ha dicho algo, has conseguido hacer tal cosa, etc)..se que debo ser yo quien a base de esfuerzo consiga evitar meterme en el pozo y no a base de "efectos externos". Somos autodestructivos.

Sandylince escribió:Yo por más que estudio, por más que me esfuerzo, tengo esa sensación de ser inepta, menos inteligente y menos capaz que mis compañeros, junto con el temor constante de que los profesores "descubran" mi ineptitud, me quiten la beca y me regresen a mi país sin título ni nada.

Me pasa lo mismo, por mucho que hagamos nos seguimos considerando inferiores...no te preocupes que luego a la hora de la verdad seguro que consigues aprobar, más o menos esfuerzo...lo malo es que aunque consigamos las cosas que más anhelamos y deseamos vamos a seguir creyendonos incompletos. Yo la verdad es que tengo el añdido de que tengo poca motivación por todo y así me anticipo a los fracasos, en los cuales si estuviera motivado no se cumplirian.

Lo peor es eso de compararse con los demás: que si Fulanita aprendió a manejar moto después de un mes y yo aún no me atrevo, que si Zutanito ya habla chino y yo no entiendo, etc. Es horrible, y ojalá supiera cómo evitar esos pensamientos (el cerebro me dice que nadie es perfecto, pero yo me siento más imperfecta que nadie)

Es horrible, es que hasta por la minima chorrada, la intensidad de este problema siempre va a rachas, pero esta continuamente al acecho.

fairy escribió: todos los demás trastornos vienen rodados, fobia social, timidez, ansiedad, trastorno evitativo y un largo etcétera. Si consiguiera vencer ese pánico creo que mi vida sería mucho más fácil, porque ganas de hacer cosas no me faltan.

Si yo creo que partiendo de la base de creernos incompletos, esa baja autoestima nos destroza en todos los ambitos y empezamos a adquirir miles de sintomas todos relacionados con el miedo.

floyd_interstellar escribió:Claramente y sin lugar a duda: SÍ.
En palabras de Kafka: "agobiante observación de uno mismo".

El al menos podia mirarse a si mismo , yo creo que lo que siento por mi, es una mezcla entre odio (por verme inferior) y miedo (miedo a descubrir que realmente tengo potencial para hacer cosas, pero ello conlleva conseguirlas y el miedo a perderlas)

Em, eres tu o soy yo que escribo a traves de ti. Bueno supongo que la mayoría sentimos lo mismo, pero es que has usado expresiones que tambien utilizo para expresar lo que siento.

Ya decia yo que oia voces que me lo iban dictando

Lo que me pasa como a ti, es que me da miedo cuando veo que me voy animando, porque se que es ficticio (una chica te ha dicho algo, has conseguido hacer tal cosa, etc)..se que debo ser yo quien a base de esfuerzo consiga evitar meterme en el pozo y no a base de "efectos externos". Somos autodestructivos.

Si, ademas no te pasa que en nuestra cabeza tendemos a fantasear e idealizar las situaciones buenas, adelantandonos a lo que podemos conseguir y a los miedo que nos acometeran...los efectos externos nos pueden ayudar...pero para ello debemos saber controlarnos y no cargar toda la responsabilidad de nuestra felicidad en ellos.


Gracias a los tres por responder... es más he visto que hay una nuevo comando en el foro que ponde "Gracias", vais a ser mis conejillos de indias

Soy yo el único que piensa que esto es un círculo vicioso sin salida aparente? En cierto modo si que dependemos y mucho de los efectos externos! ¿O acaso somos capaces de sentirnos bien cuando nos ignoran o rechazan porque no somos capaces de relacionarnos de la misma forma? Podemos tomar por factores externos positivos el que las personas nos hablen, se interesen por nosotros, nos sonrían.. hay muchos.. Sin esos factores y pequeños detalles, la autoestima baja, nos empezamos a comparar con otros... etc etc.. y nos acabamos sintiendo mal con nosotros mismos y acabamos deseando que nos trague la tierra. ¿Y como luchamos contra eso nosotros solos para salir de ese pozo? porque no veo forma xD.
¿Pensando en positivo tal vez? ¿pero y si sientes que no hay nada positivo? No hay forma en ese caso. ¿Aceptandonos a nosotros tal y como somos y pensando: "que le den a los demás"? ¿Y no acabamos en peor situación al fin y al cabo pensando de esa forma? Preguntas y mas preguntas! esto no acaba nunca!

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH pfff lo necesitaba, dios me voy a ir al bosque y me voy a poner a gritar hasta que me quede sin voz, necesito liberarme de tantas cargas inventadas por mi....si lo peor es que si veo que hay y puede haber cosas positivas en mi vida, pero huyo de ellas... al final acabas pensando eso de que le den a los demas...pero si nos quitaramos esa mascara creada por nuestra inseguridad podriamos disfrutar de las cosas sin huir de ellas... a veces pienso si es que realmente me gusta sufrir.

jajja que agobio coño! es un ciclo vicioso que no paaaara, no paaaaara!

Tio michael85, deja de hacer esto que me estoy rallando XD. "aveces pienso si es que realmente me gusta sufrir: Clara y rotundamente, SÍ, NOS gusta sufrir. Obtenemos cierto placer o beneficio que hace que no cambiemos los rituales. Como no nos enfrentamos a los conflictos, pues ni nos hieren, ni nos rechazan, pero no follamos tanto como quisieramos, no salimos.. bla bla bla. Somos los putos amos...
Lo peor es que a parte de ser verdugos psicologicamente, esto obviamente afecta al físico. Para poder estar desinhibidos, sin pensar tanto o nos encerramos en casa o actuamos de forma extremista..o como yo hacía que un día me pimplé dos voll-damms de lata antes de las 8 de la mañana. Tenía que ir a classe con el puntillo, para dejar de estar nervioso y paranoico..

floyd_interstellar escribió:jajja que agobio coño! es un ciclo vicioso que no paaaara, no paaaaara!

Tio michael85, deja de hacer esto que me estoy rallando XD. "aveces pienso si es que realmente me gusta sufrir: Clara y rotundamente, SÍ, NOS gusta sufrir. Obtenemos cierto placer o beneficio que hace que no cambiemos los rituales. Como no nos enfrentamos a los conflictos, pues ni nos hieren, ni nos rechazan, pero no follamos tanto como quisieramos, no salimos.. bla bla bla. Somos los putos amos...
Lo peor es que a parte de ser verdugos psicologicamente, esto obviamente afecta al físico. Para poder estar desinhibidos, sin pensar tanto o nos encerramos en casa o actuamos de forma extremista..o como yo hacía que un día me pimplé dos voll-damms de lata antes de las 8 de la mañana. Tenía que ir a classe con el puntillo, para dejar de estar nervioso y paranoico..

Si tio, creo que voy a parar porque por no llegar a buen puerto, yo creo que ni llegamos a tierra... yo lo hacia con la intención de desahogarme... pero si seguimos nos ahogamos de fijo .

Como no nos enfrentamos a nada, ya nos herimos a nosotros mismos, ya nos rechazamos y si porque no decirlo, también nos follamos a nosotros mismos que porno .

Te ibas a clase con dos cervezas en ayunas, joder ahi que tener cuerpo para ello, yo caigo redondo...creo que yo era mas de encerrarme en casa

Nonononon si esta muy bien el post, (me estava rallando porque has vuelto a utilizar frase que yo tambien utiliza bla bla XD), podemos poner que putadas nos hacemos como verdugos, ya sean tirandose al sofá para no hacer nada o meterse algo (dios no lo quiera XD).

Bueno mi almuerzo exactamente era, un mini sangüich de jamón serrano pata negra y las dos voll-damm, y no me hacían nada..un poco de mareo obviamente y una gran facilidad para cagar.