Dormir Mal: Timidez?

Les cuento. Ultimamamente me he dado cuenta que cuando duermo mal (o En definitiva no duermo nada) al otro día ando muy suceptible, mas timido que lo comun, como que soy mucho mas sensible a los estimulos de las demas personas, ademas de mas cuestionarme o replantearme mis acciones y las de los otros. Les sucede algo similar?
Saludos

Yo tengo hipersomnia... así que mejor me callo.

Que envidia XD
Podrías convidarme un poco de tu sueño.
Igual en la noche al no dormir da vueltas y vueltas los pensamientos, y van saltando de uno a otro como las ramas de los arboles. Y eso que hago deporte para cansarme. Al parecer de pronto la mente va a otro ritmo que el cuerpo XD

A ver... yo no me voy "a dormir" casi nunca, normalmente me pongo a mirar alguna peli/serie hasta que me duermo sin darme cuenta.

Y la hipersomnia también es mala. Se duerme demasiado y te levantas hecho polvo igualmente. Eso sí, dudo que sea peor que la insomnia.

A mi también me pasa algo parecido, pero solo cuando tengo alguna obligación al día siguiente, porque de lo contrario no me voy a la cama hasta que estoy reventado, para pasar el menor tiempo posible dando vueltas.

Puede que al día siguiente estes más susceptible por darle vueltas a los pensamientos, a mi me pasa que cuando más se activa mi lado negativo es cuando estoy en la cama intentando dormir y no puedo, te pones nervioso, empiezas a pensar...un bucle del que al final no sabes por donde salir. Yo mi consejo y me lo suelo aplicar aunque al día siguiente me toque ir sin dormir, es que cuando te pase eso, te levantes, ponte a leer, ve una peli, entra aqui en el foro, cualquier cosa, pero relajate.

Yo soy igual de tímida... Duerma o no.

Yo tengo algo parecido a la narcolepsia aunque en menor grado. Me quedaría dormida a cualquiera hora y en cualquier situación. Por la noche no me despierta nada en absoluto. Si la III Guerra Mundial estalla de noche, yo ni me enteraré.

Yo diría dormir mal=más paranoias

Res escribió:Y la hipersomnia también es mala. Se duerme demasiado y te levantas hecho polvo igualmente. Eso sí, dudo que sea peor que la insomnia.

Yo creo que tenía eso. Era capaz de dormir y dormir sin límite, y es verdad que cuando me levantaba por fin de la cama, estaba muy cansada.

Ahora por culpa de los putos dolores de espalda no soy capaz de dormir 6 horas seguidas

Styhrling escribió:Yo diría dormir mal=más paranoias

Tienes razon. Aunque anoche dormì casi nada, gracias a Dios hoy anduve bien en el trabajo.