La triste no-historia de alguien de 27 años.

Saludos, hace algo menos de un año me registré en este foro, pero desde entonces no he vuelto a escribir. ahora me encuentro en una situación bastante difícil, con una crisis depresiva como nunca antes había tenido y con bastante ansiedad.
tengo agorafobia desde los 15 años, ahora tengo 27. En todo este tiempo mi vida a transcurrido el 99% del tiempo dentro de mi casa, haciendo las mismas cosas, pensando las mismas cosas... dejo el 1% restante en aquellas acciones o pensamientos que se han salido de la rutina diaria en todos estos años.

Quería comentaros acerca de la amistad, la sexualidad, la autoestima, cosas cotidianas para la mayoría de la gente, pero que para mí son utopías. Para empezar diré, que aún teniendo 27 años, apenas he vivido. Puedo decir sin temor a equivocarme que cualquier chico de ahora con 14 años ha vivido más experiencias que yo.

Para empezar diré que con mi edad, aún no he tenido relaciones sexuales con ninguna chica, ni tan siquiera he tenido "mi primer beso", sé que puede parecer inverosímil, peor es así. Antes de la agorafobia, cuando tenía 14 ó 15 años me enamoré (o eso creo) en un par de ocasiones, pero mi timidez me frenaba y siempre acababa por estropearlo la relación con aquellas chicas que me gustaban. Ahora me arrepiento de muchas cosas que dije por vergüenza y que ofendieron a gente.

De eso hace ya mucho tiempo, pero en mí pesa la idea de mis oportunidades perdidas, de que ahora tengo 27 años y ni siquiera he besado a nadie. Como ya dije, me encuentro sumido en una tristeza y una desesperación difícilmente soportable, y el tema de la sexualidad es un reproche que me inflijo continuamente. Nol sé hasta qué punto es importante todo esto, pero para mí, en estos momento es mucho, al igual que mi nula autoestima. Y es que me siento el ser más despreciable del mundo, el más feo, y el más inútil, es así cómo me siento, sé que tal vez exagere un poco y que no esté siendo objetivo, pero es cierto que me encuentro muy feo, poco agraciado físicamente y bastante incapaz de cualquier cosa. Todo esto me hunde muchísimo, y es el motivo de muchas crisis de angustias y ansiedad. No sé qué hacer ya me encuentro atrapado en muchos sentidos y ni tan siquiera puedo acudir a un psicólogo, ya que tendría que desplazarme bastantes kilómetros y mi agorafóbia no me lo permite.

Os pido disculpas por haberme extendido tanto, tal vez demasiado. Pero me veo en la necesidad de intentar deshaogarme con alguien, esto empieza a ser demasiado duro para mí.

Un saludo y Gracias por leerme.

Hola sisifo2001 me apena todo lo que dices, espero sinceramente que tu vida cambie para mejor algún día. No dejes de escribir, tal vez no te podamos ayudar demasiado pero al menos sabes que te escucharemos. Un saludo muy fuerte. Anímate

Bienvenido, sisifo2001, y gracias por compartir tus sensaciones con nosotros. No te atormentes demasiado por lo del sexo, como diría Houellebecq:

A quienes nunca fueron amados me dirijo,
A quienes no gustaron;
A los ausentes todos del sexo liberado,
Del placer ordinario;

No temáis nada, amigos, mínima es vuestra pérdida:
No existe, no, el amor.
Es sólo un juego cruel cuyas víctimas sois;
Juego de especialistas.

Houellebecq es un poco bestia y no hay que tomárselo en serio del todo. Pero el sexo y las esferas de poder y prestigio que se crean a su alrededor están MUY sobrevaloradas. Particularmente, prefiero una buena amistad.

Aunque un polvillo de vez en cuando tampoco esté de más , pero si no se presenta, siempre puede uno ampararse en la autocomplacencia.

Hola sisifo, bienvenido

sisifo2001 escribió:Para empezar diré que con mi edad, aún no he tenido relaciones sexuales con ninguna chica, ni tan siquiera he tenido "mi primer beso", sé que puede parecer inverosímil, peor es así.

Aquí nada es inverosímil. Muchos estamos igual con este tema

Me gustaría dedicarte algunas palabras de apoyo tio..pero hoy tengo un dia tonto y para los pensamientos negativos que puedo mejor me callo.
Animo! + de 1 uno sabemos lo que siente..

Gracias a todos/as por leerme

La verdad es que la agorafobia es muy dura, tanto o más que la fobia social... pero se puede superar, hay gente que lo consigue, así es que ánimo. Ví en un programa un grupo de gente que al principio no podía salir de casa (lo pasaban realmente mal) y al final de la terapia acabaron viajando a Tokio, para zambullirse en las muchedumbres de aquella ciudad.

Pero si quieres superarlo tienes que intentar con todas tus fuerzas enfrentarte a esto. Has intentado llamar por teléfono a algún psicólogo? Aunque no te atrevas a salir de casa, podrías intentar hablar por teléfono no? Estoy seguro que te ayudaría mucho. Si es un buen profesional él sabrá la manera de hacerte dar los primeros pasos para ir superando tu agorafobia. Espero de verdad no estar causándote ninguna susceptibilidad, pero es que lo mejor que te puedo decir es que lo intentes con todas tus fuerzas. Es lo que yo hubiera necesitado oir cuando estaba en lo peor de mi fobia social... De todos modos mucho ánimo!!

Hola sisifo como verá aquí tiene el apoyo de la gente del foro , muy bien intencionada , que comparte sus experiencias , quizás como escuche decir a una psiquiatra al referirse a la actitud de las personas de estos foros, quizás no tengamos toda la habilidad de un psiquiatra entrenado , pero buena intención es lo que sobra , la transmisión de optimismo , de maneras -algunas veces distorsionadas de sobrellevar este problema y que por ende son debatibles - nos ayudan a ver las cosas desde una perspectiva distinta a las que nuestras adaptaciones y distorsiones nos dictan que son adecuadas. Llevarnos a un nivel de vida aceptable es a lo que yo por lo menos aspiro desde que me di cuenta que necesitaba combatir este problema , no es sencillo , requiere esfuerzo cuando la fuerzas mentales y físicas a veces ya nos faltan . Pero , se puede mejorar , y esto es una batalla constante ; debe buscar bien sus armas , llame a un psiquiatra , o busque la ayuda de alguien qe lo haga por ud. , si es un buen profesional ,verá la manera de ayudarlo. Las otras armas ya las tiene la gente del foro le escuchará .
Un saludo.
Levanté ese ánimo.

Animo Sisifo2001 , haber si esta vez consigues pasarte más a menudo por el foro, yo tambien soy reincidente en abandonarlos
No sabes qcuanto me identifico con tu situación de amistad, pareja, salir de casa aunque no tengo una agorafobia muy incapcitante pero a veces estoy al borde de caer en ella.

Hola Sisifo todo mi apoyo y comprensión hacia tí. A mi también me cuesta mucho salir de casa, aunque lo que yo tengo es fobia social. Animos.