PNL - Hipnosis para tratar fobia social (timidez excesiva) ?

Como he puesto antes, las regresiones son falsas, y las asociaciones serias de hipnoterapeutas las rechazan, ya que en estado hipnótico el paciente suele fabular mucho sobre su pasado, confundiendo cosas reales con imaginaciones o deseos suyos.

Averiguando por internet y un documental sobre las fobias, he llegado a otra terapia que al parecer, aunque no estoy del todo seguro, se desprendería de la hipnosis o la PNL, la terapia EMDR, que por lo que leí se usa con exito en el tratamiento de los stress pos-traumaticos. Alguien sabe algo al respecto?


P.D: Creo que hace un tiempo ya había aca un tema sobre el EMDR pero busco y no lo veo

Pues a mí me parece interesante el tema de la hipnosis. Yo lo probaría, aunque me daría un poco de miedo descubrir luego qué he dicho

Que ocultarás , es broma, xD

Yo eso de perder el control de mi... ni de coña; yo me gobierno solo.

Tengo fobia social y me sometí como parte de una búsqueda por mejorar de mi problema a hipnosis con Ángel Mateo, destacado profesional en esta rama de la ciencia. Desaconsejo la hipnosis como tratamiento clínico para problemas arraigados en el tiempo. Lo que yo practico con una psicóloga es la Terapia Cognitivo-Conductual, que demuestra ser muy eficaz. Para adquirir recursos personales para el manejo de la timidez, del pánico, de la agorafobia, del nerviosismo... es muy útil entender la información con la que vas a trabajar tus síntomas, tus problemas y desdramatizar, cosa que no permite la hipnosis con apenas seis sesiones de relajación asistida. Recomiendo el libro de Albert Eliis "Terapia Racional-Emotiva" para iniciarse en las posibilidades que ofrece seguir una terapia cognitivo-conductual con un buen profesional. Recomiendo no quedarse con el primer profesional al que se consulta y tener cuidado para advertir que no todos los profesionales son brillantes, pues la terapia cognitivo-conductual se puede conocer de la mano de un buen maestro o errar la elección y meterse en comeduras de cabeza innecesarias. La hipnósis no debe ser, en mi opinión, más que un complemento de un tratamiento psicológico con un buen psicólogo, como quien se ejercita en la meditación o el yoga.

Frechina1 escribió:Tengo fobia social y me sometí como parte de una búsqueda por mejorar de mi problema a hipnosis con Ángel Mateo, destacado profesional en esta rama de la ciencia. Desaconsejo la hipnosis como tratamiento clínico para problemas arraigados en el tiempo. Lo que yo practico con una psicóloga es la Terapia Cognitivo-Conductual, que demuestra ser muy eficaz. Para adquirir recursos personales para el manejo de la timidez, del pánico, de la agorafobia, del nerviosismo... es muy útil entender la información con la que vas a trabajar tus síntomas, tus problemas y desdramatizar, cosa que no permite la hipnosis con apenas seis sesiones de relajación asistida. Recomiendo el libro de Albert Eliis "Terapia Racional-Emotiva" para iniciarse en las posibilidades que ofrece seguir una terapia cognitivo-conductual con un buen profesional. Recomiendo no quedarse con el primer profesional al que se consulta y tener cuidado para advertir que no todos los profesionales son brillantes, pues la terapia cognitivo-conductual se puede conocer de la mano de un buen maestro o errar la elección y meterse en comeduras de cabeza innecesarias. La hipnósis no debe ser, en mi opinión, más que un complemento de un tratamiento psicológico con un buen psicólogo, como quien se ejercita en la meditación o el yoga.

Bienvenida, Frechina1

hola. qué es eso del PNL?

La PNL no es la Hipnosis con otro nombre. Por favor antes de comentar algo averiguen un poco. La Pnl es algo serio y que se viene desarrollando desde hace mas de 30 años.