depresion

Siento un dolor de cabeza muy molesto.No puedo dormir ,en las noches me despierto entre 3 o 4 veses.
Me despierto muy raro ,con la mente bloqueada ,sin poder pensar ,asustado ,deprimido ;nececito unos minutos para darme cuenta de que es lo que me pasa.
Eso me preocupa mucho ,tendria que ir a un medico pero nunca e ido.
No me puedo consentrar no se que es lo que me pasa .
Esto repercute en mi vida me cuesta pensar ya.
No tengo ni un amigo en el mundo con quien hablary nadie sabe de este problema.
Siento que cada dia que pasa la situacion empeora y no quiero que un dia estar muerto.

Deberías de tomar algún tranquilizante y si no te gusta tomar eso, las tilas alpinas de farmacia son muy buenas y hacen efecto.
Tienes ansiedad y no te deja dormir, ahora en estos momentos de tu vida necesitas algún tipo de ayuda, ya sea medicación, ya sea algo natural como lo qu ete he dicho, o yoga, tai chí o no comerte el tarro tanto.
Piensa que todo irá bien Juan.

juan escribió:Siento un dolor de cabeza muy molesto.No puedo dormir ,en las noches me despierto entre 3 o 4 veses.
Me despierto muy raro ,con la mente bloqueada ,sin poder pensar ,asustado ,deprimido ;nececito unos minutos para darme cuenta de que es lo que me pasa.
Eso me preocupa mucho ,tendria que ir a un medico pero nunca e ido.
No me puedo consentrar no se que es lo que me pasa .
Esto repercute en mi vida me cuesta pensar ya.
No tengo ni un amigo en el mundo con quien hablary nadie sabe de este problema.
Siento que cada dia que pasa la situacion empeora y no quiero que un dia estar muerto.

Esto parecen ataques de ansiedad. Como dices mas que un amigo necesitas un medico.

juan escribió:Siento un dolor de cabeza muy molesto.No puedo dormir ,en las noches me despierto entre 3 o 4 veses.
Me despierto muy raro ,con la mente bloqueada ,sin poder pensar ,asustado ,deprimido ;nececito unos minutos para darme cuenta de que es lo que me pasa.
Eso me preocupa mucho ,tendria que ir a un medico pero nunca e ido.
No me puedo consentrar no se que es lo que me pasa .
Esto repercute en mi vida me cuesta pensar ya.
No tengo ni un amigo en el mundo con quien hablary nadie sabe de este problema.
Siento que cada dia que pasa la situacion empeora y no quiero que un dia estar muerto.

no sé que aconsejarte. estoy igual que tu. solo desearte ánimos.

pupila escribió:Deberías de tomar algún tranquilizante y si no te gusta tomar eso, las tilas alpinas de farmacia son muy buenas y hacen efecto.
Tienes ansiedad y no te deja dormir, ahora en estos momentos de tu vida necesitas algún tipo de ayuda, ya sea medicación, ya sea algo natural como lo qu ete he dicho, o yoga, tai chí o no comerte el tarro tanto.
Piensa que todo irá bien Juan.

Creo que todo lo que propones son placebos menos la medicacion, pero hay casos en que tampoco sirve de mucho entonces... no se que hacer entonces.

Lo siento, la verdad que yo soy la menos aconsejable, me dan ataques constantemente. Dejé de confiar en mí y conocí los tranquilizantes, pero a veces el comerme tanto la cabeza hace que ni por esas. Lo siento, te mando animo.

pupila escribió:Deberías de tomar algún tranquilizante y si no te gusta tomar eso, las tilas alpinas de farmacia son muy buenas y hacen efecto.
Piensa que todo irá bien Juan.

Estuve tomando durante un tiempo "clonazepan" ,y si al principio no me gusto igual me acostumbre ;pero hace 3 meses que no lo tomo.
Gracias por tu consejo pero .

Me gustaría poder decirte algo mejor aparte del "comprendo como te sientes "... :ideaa:
Yo también sé que debería ir al médico o psicólogo, pero me cuesta mucho tomar la determinación, porque hacerlo, significa que habrá que ponerse "manos a la obra" y eso es algo que siempre aplazo.

Yo a medida que va pasando el día tengo más ganas de dormir y de que se acabe el día.
Yo creo que eso, esto, yo ccreo que también tengo depresión.

Twilight escribió:
Yo también sé que debería ir al médico o psicólogo, pero me cuesta mucho tomar la determinación, porque hacerlo, significa que habrá que ponerse "manos a la obra" y eso es algo que siempre aplazo.

A mi me pasa lo mismo ,me gustaria dar un cambio en mi vida pero nose como hacerlo.